四季滋补汤

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

本书包括美味素菜、营养素菜和可口素菜3类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《一定要吃的家常菜288例》就是在多年來積累的美食菜譜的基礎上，加以精心策劃而形成的，适合家庭使用的新版菜譜。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

一颗心，一个人，是黑的还是红的？一句话，一骗局，谁来掀开这虚伪？怪物择心而取，食心者噬心而强；这还未被拉开的可怕序幕，人类何时才能体会？他，一把斩断恩怨的剑，一颗寻找爱人的心，面对着被这世界唤醒的，隐藏在人心深处的恐惧…

她，苏流月。21世纪杀手界的无冕之王，却一朝穿越成凤临大陆的废材小姐。废柴？那我便把你给废了，让你连废柴都不如！高级丹药，算什么？她随手炼制一大把。灵器很强大吗？就连她小跟班使用的都是仙器。你有高级魔兽又怎样？神兽我背后一大把。你不就一法师得意个什么？我魔武双修碾压一切！庶女欺负到头上怎么办？把她打成个大猪头！未婚夫跟庶女跑了怎么办？休了！（全文免费）读书群号为：418667522欢迎亲们加入^_^（月）

原来在这样灯红酒绿的现代大都市社会同样存在着妖、魔、神、仙、鬼等看似很古老的生灵。为了不引起恐慌，被各国政府所隐瞒，并联合成立世界妖师联盟，对抗奇异玄幻的其他生灵。即便是那些看到过这些不可思议场景的普通人类也会被妖师通过仙术洗去记忆。妖师：你们在他们眼中只是一个再普通不过的普通人存在，你们不是英雄，却担着比英雄还要危险的责任，你们高于一切制度，却不能为非作歹，你们冒着一次次生命危险保护了人类，却没有人会记得你，没有人会知道你。为什么要选学生作为妖师？因为你们热血，因为你们还没有被社会磨平棱角，没有熄灭自己心中那团梦想的火焰。书友QQ群：336204861作者QQ：913503232。望支持。

本书根据我国农村现状以及农民朋友的实际情况，从理财观念、日常开支、银行储蓄、信贷、保险等方面阐述了简单易行的理财技巧。

上一世她是宫斗的失败者，死在曾经深爱的人手中，重生回到六岁，作为流人后代的沈昕痛定思痛，决定要重新来过，保护亲人，实现诺言。后来发现原来转身之后的世界原来这样辽阔，三下西洋，北走荒漠，建立自己的商业帝国。陈澜清：答应不再爱你，可是我却没有答应我自己。被你偷走了心，只留思念伴我一生。小七：你说放手吧，可你不知道守候你，追随你，已经深入我的骨髓，融入我的呼吸。赵睿：阿鼻地狱，孤魂野鬼，我都不怕，只害怕你对我说：“我恨你，我从没喜欢你。”

立足顶峰，有人争勇好斗，有人断心绝情，有人嗜杀成狂。同样是顶峰，有人急公好义，有人浴血肝胆，有人侠骨柔肠……而更在他们之上，那唯一立身在不朽时光之中的人，剑称极意，人称痴狂，热血生死，不言沧桑。ps。真的不是废材流……时光剑神书友交流群195941937，欢迎大家加入！

校园青春。你若不离不弃，我便生死相依。你在，我就在。

陈晓啸又向前走了一步，几乎是紧贴在齐满满身上，头也低下来看着她，齐满满吓了一大跳，心说：这是要干嘛?难道要吻我吗？我现在该怎么办，我是推开他呢？还是大喊救命？还是要闭上眼睛接受？没经验真可怕！一时间齐满满的心里乱极了，不知道该怎么办才好，索性先闭着眼睛吧。这时陈晓啸的男子气息笼罩着她，她发现他身上气味这么好闻，她几乎都有些迷醉了，时间过得好慢，等了一会，什么也没发生，陈晓啸只是把脸凑得更近，双手撑墙，在她耳边轻声说：“满满，你好美！我好想抱抱你。”齐满满听到这话眼睛闭的更紧，本来红彤彤的脸就涨得更红了。一个是奔三新进女教师，一个是22岁品貌皆佳、校草、技能全能富二代……

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不是鬼故事，更不是恐怖片。宇宙第一神功《嫁裳秘籍》，落入天性疲懒得丁御风手中，不用练功不用修行，任你有通天彻地的高深异术、神功，一样成为他的囊中之物。。。他带着分别拥有医术、透视、空间、机甲战士等等本事的黑、白、黄、棕四色美女，纵横九州大陆，穿梭外太时空，捉妖拿怪。。。