女性保健养生科学滋补食谱

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书从教师的工作、学习和生活中最容易被忽视的健康细节入手，从教师的心理、疾病、交往、养生、运动、仪表、饮食和环境八个方面，用一线教师“现身说法”、“传经送宝”的方式科学、具体、全面、通俗地讲解了教师健康方面的知识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

人啊，总是要死的，你会死，我也会死，大家都会死。但死的时间不一样啊，但在一些人死的时候总还会有着其他人活着啊。到那时，还活着我们，还活着的伙伴，一定要大声地喊出死去同伴的名字，让他们知道，这个世界上，还有着人记得他们，这个世界，还会歌颂他们的一切！——维斯特（前些章节很无聊，连我自己都承有些无聊，但作为铺垫与交代，必须要写啊。大家就忍忍吧……如果要看比较激情的话，从十七章交易开始看吧……）【ps：小子比较喜欢古风文，写这个真的有点力不从心。所以这本书虽然不会太监，但是现在处于半暂停状态，嗯，主写另一本，见谅见谅！】【再ps：绝对不会太监！（什么时候能写完就不一定了。）】

《细节做事宽心做人》从理论到实践，对人生关键领域的细节——做人细节、做事细节、职场细节、理财细节、生活细节等方面展开了全面、深入的探讨，通过大量真实、生动的事例和准确、透彻的分析，向读者揭示了细节决定人生成败的道理。

她是普通的报社记者，他是如日中天的检察官，八竿子打不着的俩人共同走进了婚姻的殿堂，这根婚姻红线究竟会将他们带往哪里呢？她不曾奢望俩人的婚姻会有多持久，可是她却不知道对于一贯严谨的他，婚姻一辈子就仅有这么一次就够了。

一个星球，淡蓝色的表面上漂浮着五块大陆，星辰，翰云，九天，癫血，兽灵。且看一位落魄王室少年如何一统全球，突破极限。

她，21世纪王牌特工。因被最信任的姐妹背叛，无端惨死。奇迹般的穿越了！穿越成了傻子，废物？看她如何推翻这一切！让他们看看什么是废材，什么是天才！遇到冷漠渣爹？可怜娘亲？恶毒姐妹和姨娘？在实力面前统统都是屁！看她如何扭转命运吧！穿越后，她是冰，不愿意去相信任何人。她变成了冰。毕竟被伤过一次的人，即使伤好了，也会留下抹不去的伤痕...但当她情同姐妹之人死在自己怀中，当遇见一个爱她的人，当遇见一位真心相待的朋友，当第一次见到她那给人温暖的亲爹？她的心融化了......

一个普通的逆战玩家，因病去世后来到了自己曾经热爱的游戏——逆战的世界。他在这里发现了和他前女友特别像的贝拉，也遭遇到了强大的丧尸和赛博格，虽然他才刚刚穿越过来，但是却已经徘徊在生死之间……

有一个主公会作诗，有一个女王侯很高冷，有一个长公主很调皮，有一个丫鬟爱脸红。还有一个问题少年镇羌胡，更有一个酒鬼会天象。最后一群宿舍宅男要翻天！文武衍生的大道，九州世界的争霸，世家平民的斗争，尽在其中！俗话说天下之势，分久必合，合久必分。看我们主人公江南如何鼎定天下！

神秘的世外桃源，拥有超自然的天启者！远古的诸神现身于蒙昧的村民当中？！恐怖的噩梦，残忍的恶犬······笑容如天使的黑魔法师，隐藏着怎样的目的？当天眼开启时，一切罪恶都将诸于世间。恶之花结出的果实，终究会在灿烂的阳光下枯萎！

异国修真之域，身份迷离的少年，跌宕起伏的人生经历，他该怎么去保留初来时那份纯真，该怎样去适应尔虞我诈的修真界，是一步步随波追流还是......