美食与保健——川菜菜谱

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

中国是一个历史悠久的食文化大国，关于食物的营养、烹饪、食疗药膳等，都有丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。俗话说“民以食为天”，无论你是为了填饱肚子，为了享受美食，为了一家团圆热闹……都离不开吃。如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

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她是21世纪新时代的特工，他，表面玩世不恭，心思却异常细腻。她，一朝穿越，竟成为人见人厌，花见花怕的残忍大小姐，他却与众不同的对她死缠烂打。宁可跨越所有障碍，也要在一起。

韩逸希是黎谙的青梅竹马，却在九岁时与黎谙分别。韩逸希是慕北北的初恋，却在一年后从慕北北的世界消失。而黎谙跟慕北北却变成了室友，亲密无间的姐妹。这时韩逸希重新出现在两人的世界里，他回来复仇。究竟发生了何事使他消失又满怀仇恨的出现？而他的出现又给两个姑娘带来诸多痛苦与磨难...因为无可奈何的命运，因为无怨无悔的爱恋，这些青春少年的结局又会是怎样？

都知道京城有个国舅爷，小时候被誉为神童，谁知道好好的苗子长坏了，如今算是长大做官了，却是京城里出了名的混世小魔王，打架赌钱喝花酒是样样精通。可谁知，这国舅爷本是红妆。听说邻国公主来了，那撩撩吧。听说骠骑将军回来，那聊聊吧。听说邻国皇子也来了，那再想想吧。

三年前，他弃他而去的雨夜，成为他的噩梦。每到雨夜都饱受折磨。三年后，他再次遇见他，发誓一定要把这痛苦还给他，当真相揭开，一切都只是误会，却折磨了两个相爱的人三年。本书三对，均一对一，偶尔小虐

（完结）九宫秋秋只因为到了及竿之龄还未见葵水便被下人传为“石女”，又因从小偷练蛤蟆功还未到第十重所致脸形身形皆浮肿，貌似站着走蛤蟆，故有“蛤蟆夜叉”之名。家中的四个姐姐四个妹妹，早就嫁的嫁，订亲的订亲，只有她无人问津。本想着如此刚好，家中无兄弟，不用嫁人了守在家中孝顺父母，却未料到早就在腹中时，父母为她定下了亲事。若是平常百姓家也就好办，上门杀它几回保证亲事就黄了，可对方却是京城里有赛“潘玉”美名的凤王爷。老天，这下，是个难解决的大麻烦……

其实黑暗将我笼罩，你是我唯一的执着，任时光掩埋一切，也想与你相伴永生。

黎夏还是小豆丁的时候就被陆少爵盯上了，放在家里宝贝似的养了七年，就等她长大之后开吃，结果一个没留神，那丫头片子被侄子拐跑了。陆少爵磨牙，敢在老子眼皮子地下撬墙角，侄子也不行！于是……陆少爵：“结婚吧！”黎夏一阵摇头。陆少爵：“原因？”黎夏：“年老色不中用。”陆少爵脑仁疼，继续哄骗：“跟我结婚，你就是长辈，她和他都得叫你一声婶婶，你可以直接叫你继父的大名，黎家任何人都不能以辈分压你，你，不爽？”黎夏沉默，心中动摇，以后渣男渣女天天叫我长辈，是挺解气！然后，红本本就到手了。看着红本上她嫩的掐出水的小脸，跟旁边那根皱皱巴巴的老黄瓜成鲜明对比，黎夏后悔了，她还年轻，不想守寡！

世间之人，每天都在犯着各种各样的错误，如抽烟、熬夜、酗酒……不同的错误会给人造成不同的伤害，而人的健康寿命就在这一点一点的伤害之中，逐渐消耗。这世间的人，按健康寿命的程度可以分为庸、贤、至、圣、真五种。

高次元宇宙里永恒黑暗的唯一主宰，太古魔族之王，『达斯库莫惟拉』的第十三子，不愿再遵循父辈们成长的那条轨迹，顽固而任性的他，只想以自己的意志开创出一条仅属于他自己的道路，于是循着远古神灵的足迹，他来到了低次元宇宙人类的起源之地，地球。地球，这个大宇宙的奇异之地，众生交会之所，太古一族最小的王子，将在这里演绎出他精彩灿烂神话般的人生。这一天从地球历二零九零年，八月十四日开始，距离业已结束的第三次世界大战，大破灭日，已经过去了整整五十年。…………………………………新书《冰与火的传说》火热进行中，朋友们记得收藏，把票投那边吧。弄了群39164476，找我加这个吧。

在这个被恶鬼怨灵肆意侵蚀的世界，在这个神灵与生命即将被取代的时代，一个身负双魂的少年，觉醒了可消灭恶灵的天师之魂。自此，阴阳天师中的蓝翔，就此踏上灭妖灵除恶鬼的天途！