高端饮食养生

本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。

是药三分毒，天然果蔬最健康；18类白领日常保健汁为你强筋健骨；13类女性果蔬汁给你开启美丽人生；8类中老年必备饮品为您定制长寿；11类婴幼儿果蔬汁让宝贝茁壮成长；21种独家秘制果蔬汁为你治病减痛。365天，天天品味最新鲜的健康，享受最时尚的生活。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

该书内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是超重和爱美一族的好参谋，其中各种的“美人”计定能让你找到适合自己的一种，让爱美的你美丽一辈子！

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

??她是天堂的天使是地狱的恶魔??徘徊在天堂地狱之间的女孩????从幻境两面诞生的少女??在昼夜交替中相遇?????ζ????﹏???——《如果?爱》坚强脆弱她，无情如地狱的罗刹仁爱如天堂的圣女冰冷火热她，是不幸的彼岸她，是美好的百合残忍黑曼陀罗圣洁白雪蒂莲她，是痛亦美的罂粟是美亦痛的蔷薇双生花开，双生花落，亦开亦落，无曾爱过她亦正亦邪只因在爱与恨之间如此的她，如此的爱

风水地脉？那都不是事！锻体无双？那都小儿科！法决佛光？咱跟玩一样！美女！金钱！权利！样样不落下！且看姜宇如何玩转星球，打爆星宇，成就皇者尊位！揭开万古疑秘！

袅袅红尘风飒飒，随风细雨洒苍茫。弹剑肯爱轻一笑，为谁折腰为谁伤。

和患病的人比，你健康，便是幸福；和失明的人比，你有眼睛，便是幸福；和跛足的人比，你有双脚，便是幸福；和饥寒的人比，你拥有衣食，便是幸福；和烦恼的人比，你拥有安详，便是幸福：和所有比你不幸的人比，你比他们幸运。如果感到自己幸福，那么，把你的幸福与别人分享吧！

亲眼目睹未婚夫跟妹妹出轨，她跑去酒吧买醉，却遇见了一个陌生人。遭陷害，丑事曝光，被退婚，他却出现说要娶她？结婚六月，她沉陷在他的温柔陷阱中，最终发现这一切只是他报复的手段！当腹中胎儿变成死婴，她才彻底醒悟：离开，是最好的解脱方式！

一次意外，掉进了屎坑，来到了这个世界。这是一个奇妙的世界，这里的人跟古装剧里边的人一样，但是这里的人又会修武，他们称为“道行者”。而姜云则是缥缈众星中的一颗闪亮的新星，因为失足摔落山崖，致使不能生育，被老爹赶进宫中，找到天下第一神医须在地，留在宫中的《轮阳决》。重新恢复生育功能，姜云意外发现皇帝并不像自己所想，自由自在，原来大周濒临灭亡的！于是姜云纷纷献策，帮助皇帝彻底掌控国家，使这个国家重新拉回轨道，后，发现三国人物也在这个世界，则姜云摔兵征讨，借助蜀汉之力，灭掉曹魏、东吴，使蜀汉成为九洲霸主。而姜云则发现，他服侍的皇帝“徐慌”已死，于是他乘机自立，率百万雄师，灭掉无数顶尖王朝，一统山河……

新奥特曼觉醒。新的敌人——德古拉，宇宙与星球现身。

睡个觉也能穿越？她一觉醒来成了修仙界的……蝼蚁半路上被人认作徒弟，据说师父在修仙界很有名，她撇了撇嘴，没听说过踩了狗屎运加入了顶级的修仙门派，她有着一张妖孽的脸却没有所谓的妖孽的天赋，反而愚笨。经常犯错，好在师父淡定身边桃花（朵朵）多多，可惜……（哎，来一朵被人掐一朵）心酸成长，一路破风斩浪=================================

一场失恋大火后，向一明的眼睛和大脑突然就跟以前不一样了……从来也不懂审美是个什么东西他，只要看女人一眼就知道对方的身材，还有穿在身上的衣服是否合身……指点女人的衣服穿错了，妆化的不够，这是找死的节奏啊百变旋风，冰山美人，萌新萝莉……这么多美女围着他，要怎么办？嗯嗯，好的造型师才不去撩妹呢，要直接上……

一个在另一个世界中被称作第一刺客而且相当厉害的小萝莉，因为混乱空间虫洞的封印失败导致小萝莉在混乱的情况下被空间之力随机传送到了地球。可怕的身手，冰凉的气质，可爱的外表，让她拥有很独特的魅力，吸引着周围的人。紫琉璃，地球上一名很普通的高中生，在家里泡澡的时候少女恰好被传送到浴缸里，于是便开始了无比活力的生活，其间究竟会发生什么，不妨一看吧。