女性身心健康自疗法

作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料，总结出人体头面、耳鼻、口腔内外、颈、胸、腰、腹、背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠、饮食等疾病信号，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少可提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现和早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及基层临床医师阅读参考。

本书阐述了0-5岁完整育儿知识、宝宝各时期应注意的事项、各阶段年龄的饮食营养、幼儿及儿童疾病的预防及治疗措施等内容。

本书精选120余种家庭常见食材，具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识、人群宜忌、聪明选购、聪明保鲜、聪明料理、自制养生菜肴、养生食疗方11个板块阐述具有实用价值的食材养生内容，帮助读者选好食材，吃好食材，用食材来养生保健。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

现在患高血压的人越来越多，其并发症更是隐患重重，一旦患病，除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗，注重日常生活的调养对高血压患者尤其重要。本书详细介绍了高血压的相关知识、家庭饮食控制方法、简单易行的家庭按摩及有效的运动方法，使患者能在家科学调理高血压。

末世降临，整个星球魔化者肆虐妖兽从横，原本身为地球之主的人类沦为魔化者和妖兽眼中的食物，实力弱小的人类只能像过街老鼠般四处东躲西藏苟延残喘！眼看着，最后一座寄托人类全部希望的城市即将沦为废墟，李铭身为末世之后人类中仅有的炼体六阶高手，毅然选择与铁血骑兵团最后十八位重甲骑兵和魔化者拼死一战！本以为自己死亡后会一了百了的李铭，却惊讶的发现自己竟然重生于末世之前。有着在末世挣扎生存近十年经历的李铭，再一次面对魔化者和妖兽时是否依然无能为力？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我们从不敢相信，原来幸福如此之近；一叶障目的爱情，是不是丢掉那片叶子即可？但不管如何，总要尝试，即便遍体鳞伤。

名门世家千雪，为十大世家排行末端，五位小姐，个个资质卓绝，但不包含那位废柴五小姐。传说中的废柴竟是天才，她一步步攀爬，走上强者之路。一路上，莫不是有暗风天影的陪伴，她早已。。。

雕弓揽，勒弦搭箭卷狼烟，卷狼烟，为谁溅血战三川。战三川，长棍挽，势若龙虎，精壮猛男！调重弹，沙场纵横烽火燃，烽火燃，策马疾行斩楼兰。斩楼兰，翻酒盏，群雄聚首，烽火江山！

“吃了本王的东西，是不是应该替本王办事？”“你武功这么高，一定很想和武艺更加高强的人切磋吧。”“想以后每天都能喝到这样美味的汤么？那就做本王的贴身护卫吧，本王可以给你例钱。包吃包住还有钱拿，很公平吧？”

苏净在一场印度旅行中意外获得了一块瑰丽花牌。绿色曼陀罗的图案充满了诡异的气息，就像一只幽灵的眼睛，静静的窥探了那些被掩盖的秘密……

屠戮苍生，手刃至爱，勾结邪魔，掀起一路血雨腥风，背负永世之骂名，纵使血染征程，九死身陨，亦无愧，无悔。且观大奸恶的之人是如何做到真正的大慈悲。且听莫风以地为架，天为弦，以苍生为音符，谱的那曲苍穹之绝响。——心之所向，素履所往，终不悔九死落尘埃

白天，她是贵族学院里其貌不扬的平民学生，黑夜，她是梦师一族天赋卓绝的少族长，本来以为只是一个普通的除魔任务，没想到却遇上被称为“清瑞之王”的他。多重身份的纠葛下，谁能优先识破伪装?梦境里的殊死搏斗，又是谁数次拯救她于生死之间?深夜已至，梦师现世。以己之力，入梦除魔！

28岁的大龄剩女夏季，突发脑溢血，命丧回家看望父母的路上，因为对生活，命运的不甘，怨念使她重生回到牵手都会脸红的年代，十五岁这年是她的人生转折点，面对父母被狗眼看人低的亲戚欺压，面对校园里的友情背叛，看她如何素手翻云，黑道风云，商途，玩转校园