花卉：养生保健

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

近些年来，高血压等慢性疾病已日趋年轻化，一旦患上高血压，就需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血压，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养学专家，为高血压患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松控制高血压。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的高血压预防治疗调养实用宝典。

本书介绍了科学的饮食方法，运用日常生活中的蔬菜、水果、谷物、水产品、茶饮等，合理搭配，适量食用，达到食疗降血压的效果。让高血压人群不再因为吃什么、吃多少发愁，在日常的饮食中就能轻轻松松降血压。

透过死亡的氤氲，让镜头记录层层迷局诡事，各种离奇诡异的囹圄深处究竟什么才是真相。真人秀灵异节目亲身体验，扑朔迷离的背后惊悚恐怖，跌宕起伏的情节超乎想象。旧院鬼影，湖中水魅，太平间呻吟，坟墓里打来电话，斑驳的上吊梁绳，阴湿的轱辘枯井，阴与阳一线之隔，生与死一念之差……灵异拍摄组竭力打造最真实的追灵日记！

盗墓者，可以揭开遮掩历史的面纱，可以挖掘消失的岁月，可以让珍宝重见光明，可以使亡灵得以解脱！陆地上有墓可盗，海中有墓可盗，且知天上是否亦有墓可盗？生物的进化论，是否包含人类？永生不灭，就必定是天方夜谭？宇宙浩瀚，谁能证明是无垠？梦，难道真是虚幻的世界？……天道茫茫，如梦如幻，一切皆在盗梦天机！

今世得造化，巅峰还会远吗？登上界巅，体悟天道，终悟道果。而这一切，不过是刚刚开始。

当一个废柴到无用的高中生，又多了一项废的原因：“怕鱼”：怕见鱼，怕与鱼的四目相对，他又该怎样去面对这个残酷的世界？又该怎样在奇葩机器大叔的带领下携手天才少年一起去闯荡天际，创造属于他的传奇？

一件微小的事情，却让我认识了那个改变我一生的人。

第二次世界大战后，国际政治生活中出现了两个特别引人注目的现象：其一是一些分裂的国家重新统一了，如德国、越南和也门等；其二是一些原本统一的国家又分裂了，如苏联、南斯拉夫和捷克斯洛伐克等。分裂国家为什么能重新统一？统一国家又缘何会出现分裂？本书与你一起研究和探讨国家的统一与分裂问题，如德国、越南和也门等的重新统一给仍处于分裂状态的国家提供了哪些宝贵的经验？苏联、南斯拉夫和捷克斯洛伐克等国的分裂又为那些多民族国家如何保持统一防止分裂提供了哪些有益的教训？都将一一进行分析。

张伟发誓今天是他打出生以来最引人注目的一天！他拼了命似的在偌大的校园疯狂奔跑，只要他身影出现的地方周围的人们无论在做着什么都纷纷停下手中的事，向张伟同学行上一个注目礼！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，从出生就是千金小姐，是被人羡艳的拥有亿万身价的富家小姐，一降临到这个世界就被受瞩目和祝福，却在未满一周岁时被下了诅咒，从此她的人生没有了爱，她生活在灰色的空间里，被这个世界所遗忘。他堂而慌之的出现在在她的世界里，她被诅咒的人生才一点点开始，她的灰色空间也被他一点点撕裂。无情无爱的她除了无尽的财富却要注定被孤独终身，在遇到他的那一刻开始她努力的改变这一切，只渴望一份爱护的她却失去所有，她最终带着仇恨归来的时候誓要让他的家族入了地狱，最终他们会输给命运吗？

丁张只是普通的大学生，偶然间粉丝系统附体，开始了不一样的生活。他只有把别人培养成一个又一个的粉丝，才能完成系统任务，才能免于被抹杀的危险。另外，丁张还有章鱼分身，它巨大无比，在海里嚣张跋扈，却辛苦为丁张赚钱。