吃出一生好健康：中老年饮食结构100问

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

全书共分上中下三篇，内容包括：做自己最好的营养师ABC、特定人群饮食养生金典、慢性高发疾病饮食调理。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

谁能说青梅竹马一定是最美好的爱情。曾经的苏暖是这样认为。“君墨非你觉得青梅竹马的爱情美么。”君墨非挑挑眉：“幼稚无聊。”苏暖气。“君墨非我跟你不是青梅竹马耶。”君墨非淡定回答：“所以你想说什么。”苏暖笑。“君墨非我想说我好爱你。”君墨非撇撇嘴说：“你不喜欢我那你喜欢谁。”君墨非你真的好傲娇，但是好喜欢你啊！所以我们会在一起么？

柳如是（1618-1664），本姓杨，名爱；后改姓柳，改名是，字如是。柳如是幼年不幸。14岁时，被故相周道登买于勾栏，强索为妾，未及一年，卖于娼家。后流落松江，自号“影怜”，与东林等党人交往。明崇祯十四年（1641年），东林领袖、常熟人钱谦益（字牧斋，明朝官至礼部右侍郎）与柳如是结婚，居绛云楼，读书论诗，相对甚欢。明亡，柳如是劝钱谦益殉节，钱推托不允，如是勇身投入荷花池身殉未遂。钱降清后，遭忌被逐回乡，郁郁而死。钱氏家族乘机逼索柳如是，如是四十六岁时自尽。《柳如是》以半实录的手法再现了柳如是作为“秦淮八艳之首”的一生。作品中的柳如是孺子而兼侠女。

一个骇客机缘巧合之下拜得得道高人，传授逆天功法，获得上古道派传承，踏入修真界，获得上古灵宝，运用物理学知识发现平行世界，在骇客和修真界搅风搅雨，携美同行，财色兼收，最后在骇客界和修真界取得令人敬仰的地位和名声！面庞是羸弱乌黑地，可是带着一种坚毅地线条，眼眸虽说充满红丝，可是肯定里边只有自负而没落拓，在朝上瞧，左方眉上有一个伤疤，一张脸充满豪放和坚定。他要如何走下去？

他们在最坏的时间相遇，却又在最好的时间相爱。一年陪伴，她爱到得意忘形，误以为，他是自己的整个世界，却没想世事难料，最终爱意太深，引火烧身。他曾酒后失态，用手掐住她的脖颈：“是不是在你眼里，我就是一个没有感情、没有心的冷血怪物？”她抬眸，撞见他的嘶吼，眸中涌动着的，是冷漠与决绝。他也曾发疯让她尝试伤痛，事后却悔的泪意闪动，“苏深深，我真想就这么弄死你，一了百了！”她捡起遗落在他身上的骄傲，从此不再卑微，“容枭，我们分手！”多年后，当媒体追问容枭他毕生最追悔莫及之事，他说：“是那一晚，我曾强势介入过她的人生。”

东亚神州最大的大陆蓝博大陆，蓝博大陆上有一个魔法师工会，浩楠就是这个魔法师工会的成员，他讲带着他的伙伴（蓝博八子）永恒于蓝博大陆，他们将完成一个又一个奇葩而又艰难的任务，他们将有哪些奇遇，在这个魔兽横行，黑暗将崛起的世界，他们将如何生存？敬请期待～

你还记得陪你一起浪一起胡闹的小伙伴吗时光荏苒你别把他们弄丢了

如果末日真的降临，这残忍世界的真实面貌会是什么？人性会有怎样的扭曲？人命又算什么.......昏黄的路灯在夜风里摇曳，玛雅的预言误差一年。一群喝的烂醉的少年互相搀扶着回到糜烂的的大学，但一切从那晚后都变了，没有法律没有约束甚至没有国家。苟活于世的善良正在一点点泯灭，眼看着兄弟倒在别人的刀下，与亲人、爱人天人永隔，新生的希望是否能点亮他乌黑的眼睛？“当21日的夜晚降临，22日的太阳将不会升起.......”

一个具有盘古血脉的人，一个接受齐天大圣孙悟空传承的人，一个凭借至强的力量纵横异界的人万兽咆哮，看王古怎样成为人中之兽，兽中之王魔法斗气，看王古怎样激荡热血傲视群雄修行艰险，看王古怎样凭借力量打出一条光明大道诸神混战，看王古怎样凭借世界最强悍的身躯让宇宙为之颤抖。

六年流放，六年终归。天上一天，地下一年。一个惊天阴谋，奇迹归还的他，带回的，单是不幸？血雨腥风的修真界，谁，能一口咬定还能见到明天的初阳。

她，21世纪金牌杀手。一朝重生到碧天大陆白痴大小姐身上！他，天灵帝国最不受宠的七皇子，拥有令女子羡慕的容貌。圣旨到，丑妃嫁鬼王！一时间成为京城热谈。传闻，鬼王不举。传闻，丑妃痴傻。那现在这两位秀恩爱虐死单身族的两位是怎么回事！