女人的保健细节和养生（现代健康丛书）

本书从六个方面阐述了开心快乐的情绪能够带来健康，提高生活质量。内容包括：“贫穷并不可怕”、“人人都有水晶鞋”、“插上雄鹰的翅膀”等。

本书分为三篇：第一篇实用通络按摩法的理论依据与应用，介绍实用通络按摩法的人体解剖学基础知识、人体经络学基础知识；第二篇实用通络按摩手法、介绍实用通络按摩基本手法、人体各部位通络按摩法；第三篇实用通络按摩法在运动实践中的应用，介绍通络按摩法在运动按摩及常见损伤治疗中的应用；在篇末附有作者近年来利用通络按摩法治疗疑难病的成功案例，供参考。本书中的按摩手法针对性强，简单易学，易于掌握，适合大众健康养护的需要，特别是对消除运动性疲劳、恢复体力、预防伤病、增强体质等，均具有积极的作用。

通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。

本书详细介绍了女人如何通过调气养血来养生。全书围绕“女子以血为本”“百病生于气”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，《调气养血——女人养生一点通》中所讲饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容贴近生活，易学易用，推荐给女性朋友的是一套行之有效的的保健真法，适合所有女性阅读使用。

按摩是我国中医的瑰宝，具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用。它既能治病，又能防病；既可单独运用，又可与其他疗法并用。随着社会物质文化生活水平的提高和人们保健意识的不断增强，人们渴望一种有益于身心健康的“绿色”疗法，因此，古老的按摩方法日益受到重视，并以其诸多优势成为人们治病与保健的重要手段。本书阐述了按摩区域和穴位的基础知识，针对困扰现代人的亚健康问题，分别介绍了头部穴位、手部穴位、足部穴位、老年人穴位以及小儿穴位指压治疗的方法。本书语言浅显易懂方便广大读者阅读与应用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书辑录了甘肃省自建国以来六十年间著名谜语专家创作的谜语，内容涉猎广泛，谜面用典丰富，文字典雅、工整、谜语或形象生动，或妙趣横生。适于谜语爱好者、收藏者及对此感兴趣者阅读、鉴赏。

当年，他如珍宝般宠她入骨，她似骄阳般与他热情，可在那天，她不留片语，无故消失四年！再见面，她被抵在墙脚，耳边，邪肆的声音再次响起：“小凉秋，你终究回来了……”

灵魂穿越，他决定宁愿当一个祸害，也不想逞英雄！“他就是一个祸害！”“他连百花仙子也给祸害了！”“不止是这样……”“不止是哪样？”冉义站在一只通体暗红，身高数十丈的‘怪物’背上，俯视着下方众人。..

在一片混沌中，一双巨大的手在摸索着，紧接着传来一声震耳欲聋的怒吼“我要...光明！”话音未落，那双手似乎摸索到了什么，猛的向前劈去，一丝光明照入混沌，紧接着混沌被撕开了，大量的阳光涌入，于是我们的世界就诞生了。。。。。。

王俊凯，王源，易烊千玺在重庆和法国巴黎尽力的浪漫史。

青春是颗糖，酸酸甜甜。——大雪纷飞，无尽的雪花飘落，你是否听见了我心碎的声音...本文讲述一位花季少女的恋爱史，她家境平平，身材肥胖，性格安静，从小就遭到排挤。在樱花飘落的日子里，他们相遇了，爱的轰轰烈烈，伤的彻彻底底...——人的长相就那么重要吗？

他们是笼罩在月光下的小孩，他们是寂寞孤独中相互取暖的小孩，她阳光，善良，爱他爱到骨髓里去；他冷漠，无情，被这个社会所抛弃，把痛恨换作残忍。她是他生命中的一缕阳光却亲手被他装进了黑暗。他们深爱着彼此却又要互相伤害，折磨，最后又是谁的落叶飘过了你的曾经……

他够狠，在清朝杀人过万，血染红了身子；他够善良，在北京帮助警察破了多宗犯罪案件；他够凄凉，做了别人的傀儡一错再错，最终出家不问世事；他够YY，在北京有众多的红颜知己；他是一个矛盾人才，他的名字叫叶城，一个和尚、一个电影明星、一个临时特工……

本书是《中国现代史演义》系列之一：《中国现代史演义》以演义体的形式，叙述了从辛亥革命孙中山缔造共和到今天海峡两岸企盼统一的现状。它把孙中山、蒋介石、毛泽东、邓小平历史巨人在百年中国历史上的惊涛骇浪表现的淋漓尽致。该书还展现了当今海峡两岸重要人物的重大活动。这是一本给读者以深思的书。