经络养生保健操

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

为了满足现代女性学习养颜与养生知识的渴望。我们精心编写了这本书籍。本书着眼于神奇的传统中医学，讲述了女性养颜与养生的各种技巧，分别从女性气血调理、美白肌肤、脸部保养、美体塑身、排毒养颜、穴位按摩、饮食补养、四季养生、睡眠养生、运动养生和心理养生等角度，分析总结了适合女性养颜与养生的秘方。力求打造一部集传统中医养颜、美容、养生、保健智慧之大成的现代女性保养的百科大全！

现代都市中有这样一个庞大的群体，他们每天早出晚归，披星戴月，废寝忘食，甚至牺牲所有的闲暇和娱乐，只为追求事业的成功，实现个人的理想与价值——他们就是忙碌的上班族！面对激烈的社会竞争，面对无情的职场规则，上班族们每天都不停地在筹谋着明天。为了工作，他们甚至将“吃饭”视为负担，为与时间争分夺秒，他们三餐无规律，依靠咖啡的力量熬夜加班，把速冻食品煮成便饭。每天穿梭于复杂的人际关系网络中，把所有的不快藏匿于心。为了谋求更好的发展，他们将所有心力用于工作，无暇顾及运动，离开办公桌椅和电脑便踏上出差的行程……然而，他们从未想到，有一天工作会把他们“出卖”，身体健康会被残忍地“谋杀”。

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。

本书从心身医学的角度来阐述糖尿病的病理和治疗，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用，并从饮食调理、运动健身、放松疗法等多个方面，为糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。

本书是一本小小说集，题材广泛，内容涉及人生、社会、城乡、校园、亲情等方面。有普通百姓间的寻常生活和家长里短，有可歌可泣的平民英雄，有心心相印的纯真爱情，有聪慧机敏之士的睿智。一幅多姿多彩的生活画卷跃然其间。一书在手，定会让读者爱不释卷的。

背负巨债的少年行家在遇到身世显赫的世家子弟之后会发生怎么的事情？多情的少年，美貌的少女同一屋檐下的生活又会产生怎样的火花？变幻莫测的江湖尔虞我诈的商场青春洋溢的校园，哪个才是他真正的生活？颠倒众生的美女，威势逼人的权贵和平凡无奇的小老千，哪一个才是他的真面目？

无数界域中，一位少年在此崛起，意外得到域外传承。为救父亲，遵守诺言，踏上与天斗，与人斗的苍茫旅程。

玩个游戏碰到了个美女智脑，被美女忽悠下竟然当起了NPC，于是乎无数美眉玩家被主角一一折服……抢个美女做压寨夫人，征服邪恶的娇媚女皇，拯救无数美女就是主角的唯一嗜好……游戏中主角自然是阴人无敌，本书以搞笑为主，希望大家喜欢。

一名被封印妖神烙印的神凰之子，一次生死攸关的深渊奇遇，揭开了群魔乱舞的序幕。，当无尽黑水侵袭大地，血染金乌之时，一声穿山裂谷的凤鸣从狐岐山翩然而起，无穷无尽的涅槃之火焚烧了整个天际！

看一平凡修真少年如何超越先人，达至巅峰，揭开那万古之谜。

新书时期大家要多多捧场哦！收藏、订阅、推荐，支持糖糖。他们从小就认识，分别十五年的时光，女主的这份信念却没有改变，依然相信他们会有再见面的一天。长大后机缘巧合成为了他的贴身保姆……

金榜题名高中状元的她悲剧的穿越了，没房没粮没衣又没钱，认了！一对长相精致口口声声叫她娘的龙凤胎，算赠品！可为嘛偏偏把她变成一个痴肥缺心眼的傻大嫂！还好曾经吃货一枚，厨艺棒棒哒，o(*≧▽≦)ツ拿出刚参加完高考的剩余能量，再也不做跟狗抢死鱼的窝囊废。下河捞鱼，上山挖菇，凭借双手，带着一对儿女逐渐走上康庄大道。果然是一技在身，走遍天涯！明明嚣张不分尊卑，偏偏几位爷都买账，哈哈哈，看来老天也不曾亏待于她，凭借双手出众的厨艺，玩转宫廷市井！爽！

特种兵王回归都市，成了集团公司的小保安，上班那天意外醉酒，一觉醒来，却发现躺在身边的女人，是未婚妻总裁的闺蜜……

大多数都人心中都有自己的偶像，然而喜欢到一种程度，别人说一句你的偶像，你也许就会很生气。这样就吵起来了，偶像们看到这样的情况心里也一定不会好受吧。希望大家看完这篇小说，粉丝之间的恩恩怨怨能少一点。