营养革命Ⅱ

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍煎炸菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

本书主要有畜肉类和禽肉类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

【免费火爆新书】军队是男人的世界，他们用血肉，铸就了华夏的脊梁。这里没有懦夫，强者留下传奇，王者抒写神话。五年前，他向军花表白，惨遭羞辱。五年后，军花倒追，他已是兵王之王。纨绔一朝蜕变，势必狼啸花都，醉卧美人膝！我叫王峰，不过别人都叫老子“疯子……”书友群：123692886

50年前，妖域大肆侵略扩张，魔，鬼，中原三域人民拼死抵抗，五十年后，风云再起，四个少年莫名的命运交会，四种不同的带兵风格；天下群雄！唯我之下！

她是从死人肚子里爬出来的四柱纯阴之人。三岁时，她偶然召唤出了被封禁在戒指里数千年的他，从此她的生命变得不一样。他是叱咤风云的地狱魔鬼，拥有能轻易将一切化为灰烬的能力，但他唯独听从她的命令，对她唯命是从。她是高贵的皇族人士，他是跟随在旁的恶魔随从。十三岁那年，他只因她的一个命令，为她杀入皇宫。十三岁那年，她女扮男装，在他的护佑下，在登基大典上当天，闯入皇宫，夺回了属于自己的皇位，还有江山。她为了十三年前的秘密而来。她说，她绝对不会放过任何伤害过她的人，她要毁掉所有伤害过她的人。十三是个不可触及的数字，无数人为了守护这个秘密而死。即使如此，她也绝不放弃查出当年害死她全家的凶手。

虚幻的大陆，一场阴谋，一次暗恋，是对，还是错……结局是个错误，因为，从一开始，便是错的。

这是一个虚拟游戏的世界，这是一个赌上全部的竞技。我将亲手，开拓我的梦想。我将亲手，埋葬前路敌人。

弃女重生，既不是小姐也不是公主，而是一头小白猪！还要给傻子做宠物！不要不要，我要掌握自己的命运！

太后万福金安，陛下前来请安那年我十六及笈，便被一纸婚约牵绊，踏入皇城，嫁给当今已过七十的陛下为后初见，那人形容枯槁，太医断言，陛下已无力回天出嫁当日，陛下身体不适，没有唤我侍寝出嫁三日后，陛下驾崩，新帝登基，我为太后新帝登基那日，我坐在大殿之上，眼看新帝身着五爪玄紫龙袍，丰神俊朗，立于大殿中央，尔后缓缓跪下向我行礼，我端端坐正身姿，眼睛停留新帝头顶的紫云冠心里嗤笑，呵，我倒有个俊俏的孩儿可若是一个整日与我作对的孩儿，我无论如何也要将他除去。我看着新帝缓缓起身，用他那幽暗不明眸子的注视着我时，我在心里暗自警示着。

真实讲述了边疆一名普普通通的空军雷达士兵的故事。故事从士兵的成长经历出发，讲述了士兵对军旅生活的追求，在空军雷达兵部队不同条件下产生出来的军人魅力！从不同侧面、不同角度，折射出主人翁一心忠诚于军队的内心世界。随时心系连队，把连队当作自己的家，用自已的点滴捍卫着士兵的尊严。以边疆和基层连队、雷达兵传帮带、工作流程和历史变迁、空军雷达兵部队独特军旅文化为背景，以科技练兵为主导文化，围绕士兵衬托新时边防军人在军营成长的快乐故事，倡导士兵一专多能爱岗敬业，歌颂了一批空军雷达兵边防基层干部和普通雷达士兵对国家、党、军队的忠诚！重点描写了士兵在空军雷达兵部队艰苦进取、军事过硬、党军教育出类拔萃、押运雷达遇难始终坚守岗位、军事演习技术革新保一方平安、抗洪抢险舍己救人、排弹冒险临危授命、科技练兵成绩喜人，处处绽放着一名空军雷达士兵良好的军人形象！启迪人们献身国防热爱军队事业，遵守社会公德，宽容理解，奋发向上，积极进取。是一部反映真人真事的军旅体裁故事，具有很强的现实意义和深刻的教育意义！

人，从出生开始，就已经向死亡迈进，可是死亡，是否是人生的终端？佛曰:六道轮回，人死既生……