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吃对食物,降压降脂两不误
本书通过科学的体例设置和精要的内容安排,帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的,并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材,详细描述了各种食材的主要营养成分、降压(脂)功效及其对高血压、高血脂并发症的益处,每一种食材分别推荐了两款二维码食谱,详解其原料及制作过程,只要用手机扫一扫,就能跟着视频学做美味菜肴,一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题,还能更加合理方便地安排自己一天的饮食,以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。废柴勾勾手:美男通通跟我走
当重生的遇上穿越的。当腹黑的遇上冷酷的。当有爱的遇上无情的。当高富帅遇上白富美。当两人擦出爱的火花。这将是一场怎样的追逐好戏呢?【小剧场】若夕:“咦!作者大大,这个不要脸的男人是从哪冒出来的?去、去、去,哪边凉快到哪边待着!”某男人冒泡:“小夕儿,我可是你的正牌夫君,你怎么能这样说人家呢?!”若夕表情炸毛:“去死,你我男未婚,女未嫁,你是我哪门子的正牌夫君,我就算嫁了,也不会嫁给你!”某男人眼中含着泪水说:“既然你不嫁给我,那么……那么你就娶了我吧!”若夕:“……”(本人是一名初中学生,第一次写小说,如果写的不好,请多多关照,也可以加我QQ:201443641去提点提点我!在此谢谢大家)