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做更自信的自己:一门关于自信的积极心理学
写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。它教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,如何自信而迷人地与异性相处,如何冷静地赢得辩论,如何自信地领导等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”,还是只在某一方面不够自信的“轻度患者”,你都能在书中找到提升自信的具体方法。TFBOYS:柠檬汽水
如果说我们的青春要用什么来比喻的话,那么我会把它比喻成柠檬汽水。柠檬本来是种口感很酸的水果,而在这大千世界里,被制成了口味带甜的饮料,没有了那难以忍受的酸感。而我们的青春就好比那柠檬汽水一样,有酸,也有甜,习惯喝柠檬汽水的人才会懂这柠檬汽水般的青春,柠檬汽水般的我们……【旧作翻新,一切请勿上升真人。】