今天的睡眠减肥

强迫症指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦；患者体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；患者也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者可以以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

本书主要介绍不孕症的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，更重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。

离别太悲伤或许离别不是永远快乐永存世间或许离别只是为了更好的重逢

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

纵贯古今无数载，激流横渡一叶舟。这是一片奇迹的土地，栽植出无尽高树参天。一个个英雄的传说在大地上流传，在人世间传诵，璀璨星空之下是无数充满激情的梦想。人们都相信并且渴望自己会是下一个传说（本书属于慢热型的小说，请大家耐心阅读，涉及到英雄联盟，并改变了部分英雄的背景故事，塑造更广阔的世界和英雄背景）

一代妖王齐天大圣穿越异界，踩下一个个所谓的天才，走上强者的巅峰之路。昔日的同族如今众心捧月的天之骄女，我不屑一顾：曾经的手足兄弟，现在高高在上天赋第一的内门弟子，那又如何？终将被我踩在脚下。妖王一怒，伏尸铺路，一路高歌，满腔热血，千般法术，万道武学，我终究成就无上神猴。

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越前BG龙马在参加完全国大赛后去美国留学了一年，就在他离开的一年里，青学国中部转来两位世界著名集团富豪之女，没人敢惹的恐怖女生。一个是高傲的女王，一个是拽拽的少年，她和他初遇变是水火不相熔．雪琳：偏偏死老妈还定个娃娃亲，硬把龙马安在自己家．气人的是，这个拽小子总是对我不屑一顾，好几次败在他上手上，越前龙马，我告诉你，和我相比，你还差得远呢！

“这不是普通的小说，作者把最牛逼，最给力的几种主角能力浓缩在了一起……”“我们还给它取了一个响亮的名字——全能鬼才”“还要加个超级！”“超级全能鬼才？这不会是个标题党吧？貌似很坑爹啊，各种不科学，各种不靠谱剧情，各种渣文笔……”

能在同一岗位坚守五年的并不多见，而技术部就有两个，一个是主管邓涛，另一个就是颜如玉。主管当然不便总是随便更换，但是颜如玉就有些不同了，她自己说是因为胸无大志，不喜跳来跳去的，但是也不排除她是为了……

她是21世纪的金牌杀手，她冷漠无私，手段毒辣，就如地狱的曼珠沙华，却有温柔的一面。重生异世，他杀伐果断，狠辣无情，却疼她入骨，她本想淡定生活,却不料阴谋接踵而来。个个满腹心机，在这场阴谋诡计里，到底是谁先失了心。

第一次偶遇，tfboys其中一人与一个普通女孩一见钟情。其他俩人一个成为欢喜冤家，一个成为在小树林里表白。六人很快就成为情侣了，他们过着快乐的日子。不知道从哪冒出一个前女友，打扰六人，那个前女友和身边的两个跟班羡慕嫉妒恨。想尽任何办法虐女主。（惨不忍睹啊）如果想继续知道他们之间会擦出怎么样火花，请看我带来的小说《tfboys的不完美恋情》。。。