女性身体呵护手册：女性健康19堂必修课

本书分上下两篇。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等190余种常见病和部分疑难病的800余首刮痧配方治疗经验，以及保健刮痧法等。

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

历时近十八年的末世游戏终于走到了尽头，夏天随同世界各地从尸山血海中闯出来的九万九千九百九十九名人类精英一起踏进那座光明永远照耀的宏伟大殿中，主神所在的殿堂，迎接他们的却是无情的末日审判！“汝等勉强通过第一轮末世游戏的考验，将保留全部记忆重生，参与第二轮游戏。”“下一个轮回，最终审判之日，即为汝等人类之死期，好自为之吧！”黑发血瞳少女坐在高高的神座上，伸出粉嫩的舌头，俏皮地舔了舔嘴角妖冶冰冷的鲜血。“这个游戏，吾已经玩腻了……”——————本书请慎入，心智不成熟者禁入，卫道士免入，如有任何不适，请立即停止阅读，关掉网页。推荐票是免费的，每天都有，来吧，走起！

一个社会，不管它多么物欲横流、拜金媚俗、道德沦丧，但媒体必须永远保持着清醒和良知。媒体必须永远能正确地指引着社会前进的方向，告诉人们什么是对的，什么是错的，什么是美的，什么是丑的，什么是值得歌颂的，什么是需要鞭挞的。许多人会用纯真的善良去面对最黑暗的事物，而记者能做的就是，在他们面前树立起一道屏障，让善良永远不遭受邪恶的伤害，让真诚永远不受到无谓的欺凌。

天穹大陆，以武为尊。当21世纪的新新人类穿越到异大陆，势必要闯出一片自己的天地。

五世纪，风云变幻的时代，蛮族崛起的时代。日渐式微的东西罗马，步步紧逼的蛮族。草原上的究极风暴，沙漠中的冷酷杀手。海上的嗜血猎手，平原上的密集方阵。以各自的姿态，活跃在这个时代。

“对啊，我会一直在，在你一转身就能够看到的地方看你”说好的存在就不会消失！因为一个玩笑改变了他和她，谁说的两地相隔，谁说的你离我留，兜了多大个圈子！还会再相遇吗？不过是玩笑何必在意，却又无法忘记那不是别人，是你！“我知道我是逃不掉的！”“对啊，你是我淘不掉的”……………………

本书将口才、交际和人生融为一体，侧重于对读者综合素质的熏陶。从心灵深处启发读者体味生活，打开交际之门，进而掌握一套善于交际、能言善辩的本领，在人际交往中取得更好的效果。通过本书，读者能够掌握交际与口才的基本规律，学习人生交往的技巧，进而达到让交际与口才成就你的目的。本书通俗易懂，不仅在讲述道理方面比较透彻，而且善于利用事实说话，举例生动贴切，更利于读者借鉴和学习。

开学第一天，班里转进来了一位高冷校草南宫泽阳，听说他不食人间烟火，女生送情书、礼物他连看都不看一眼就直接丢进垃圾桶里，只要是他在的地方那温度零下零零度，可是独孤冰萍却偏偏不信，于是独孤冰萍就进行了死缠烂打的模式。“喂！小子，我娶你吧！你愿意吗？”独孤冰萍拿着一朵快谢了的花说道。“不愿意”“好吧，不愿意就不愿意，我都追你这么长时间了，但是，以后我都不会再缠着你了。”独孤冰萍伤心的哭了。南宫泽阳却转身拿出戒指，单膝下跪“冰萍，嫁给我吧！”

执笔逐风雨，淡描红尘昧，举烛向天歌，曲终琴音碎，梦里常念谁，飞雁恨南归，入云追晴日，九泉共赴炊，幽夜铸残魂，明月照青碑，冥雨唤寒风，三途追忆回，生死百年内，夜鸾千年飞，无心本是梦，一梦万神悲。

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他只想和青梅竹马过着平静的生活到白头，家族却惨遭变故，体内莫名出现的古色巨盘，漂浮在手上的六芒星到底是什么。轮回出，六芒现，乱世即将开始，而这个世界的真相，又会是什么?他和他的宿命，不得不走上了一条注定没有回头的路。既然不能回头，就只能向前走。走吧，我们去寻找，生命的湖。