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你也许对"心理健康"这个词感到生疏。人们在日常生活里,经常谈论和使用"身体健康"这个词语,而很少说"心理健康";长期以来,人们只注意到生理上存在着健康问题,而忽视了心理上同样也存在着健康问题。其实,人的健康包括生理和心理两方面。因为人是生理与心理的统一体,身与心的健康是相互影响、相互作用着的。随着人类精神生活的不断丰富和提高,怎样保持心理健康、预防心理疾病,势必会成为越来越迫切需要解决的课题。我相信,人们若是掌握了关于心理健康的基本知识和方法,就会有助于排除内心的干扰,避免心理冲突,从而有效地去解决困难,顺利地度过挫折和战胜逆境。科技城十日游-达尔文书房畅想(插图版)
我艰难地走着。脚下的岩石如火一般得烫,即使抬起脚,似乎还有小沙砾粘在脚底,热气透过鞋底由脚心直穿入脑门。迎面是从不曾停歇的热风,吹得让人喘不过起来。我抬起头,向四周望去,没有一个人,也没有一只鸟,甚至没有一棵树,一根草。是啊,在这么烫的岩石上怎么可能有生物存活呢。“我这是在哪啊?”我心想。“喂……有人吗?”我大喊,但声音很快被淹没在狂风怒涛中,不留一点回声。