健康晚餐这样吃

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写，针对近200种常见的身体症状，详细阐述每一种症状的表现、原因、治疗、预防以及护理的方法。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

读其书而知其人，明其义而囿其辞，叔本华的思想也是一种令人迷惑的哲学。由于时代的局限和叔本华个人的偏见，文中不少地方感情用事，用语欠妥。在此，敬请读者在阅读时予以鉴别，取其精华，去其糟粕。不管怎样，叔本华的人生哲学开创了一个时代，影响了一代又一代人。他提出的“意志”、“本能”、“直觉”、“痛苦”、“死亡”有广泛的价值，叔本华的哲学实际上开创了近代西方人生哲学的先河。

在现实社会中，“生存”的道理，技能。人生中处处洞明，皆学问。

一个外表似仙女，高冷出尘，而内心却是有点二二的萌妹纸的网游记~（其实我是新人，不知道这个怎么写的说~但希望大家喜欢我的作品哟！！）

爱看书的宅女程美好一觉醒来，竟然穿越时空到了清朝，成为四阿哥胤禛（雍正）的格格（小妾）佟淑兰，秉且看机智过人、伶牙俐齿的佟格格，如何从一介宅女变成大清第一名嘴？

星罗极天，万载沉眠，神魔之塔再现，神魔之主苏醒，神魔之战再起。是步万载后尘，还是永久结束，就要看他的了吧。一个被遗忘的天才，一个公认的废柴，可不可能阻拦神主的仇恨魔主的杀噬。

分魂期大修士萧尘，报仇无望自爆身亡，当他醒来时却发现自己竟然回到了千年之前！带着绝世功法《吞天决》，踏上了守护与复仇之路。本书暂时境界划分：蜕凡、凝神、入窍、分魂、大乘（散仙），每个大境界有十层，大乘十层或者散仙四层之后可打破界限，走出荒古大陆。

【新书，快穿攻略：我的系统是跟班】21世纪的医毒奇迹，一场阴谋，意外坠海，穿越丑颜废柴身上。废柴又如何，废柴+奇迹＝天才。丑颜也没关系，丑颜+神医＝倾城美貌。她搅弄风云，把那些曾经欺凌过她的都打压在脚下。丹药？医学奇迹最不怕这个，随手一炉！空间？拜了个师，随便拿！神兽、绝世鼎魂、稀有灵兽一样不差！月倾烟最怕麻烦找上门，所以我们先低调~低调！她只为站在世界的颠覆，不再被人唾弃，没想到却被绝色冰山美男缠身。他是杀伐果断、狠辣阴戾的帝君，却只对她宠溺无双。第一次见面，他就霸道放言：“我将会是你生命中唯一的男人。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他于不幸之中悄然来世，亦如末世中的一轮新日。再于阴谋之中苦苦挣扎，亦如绝境中的一只蝼蚁。阴谋为他而生，而他也即将被阴谋所噬没。蝼蚁也有不甘，何以待灭亡之日。

末世，你想到了什么？令人生畏的丧尸与灭绝人性的人类？NO！由于一位超神、逗比(划掉！)特工的到来，彻底扭转了这种局面。她表示，虽然自己穿越到了一只被三族及各大势力追杀的圣母吸血鬼身上，唯一的金手指是啥卵用都没有的异能，她也会！呃，活着的。。吧？可是，也许她并不知道，表面上血腥华丽的末世之争，不过是个惊天骗局。而她从醒来的那一刻开始，早已被硬扯进局内，无法脱身！但是，当王者双双归来，脚踏生灵，又是谁能与之争锋？！(1v1女强男更强文女主前期十分神经慢热后期转变不满走开不送拜拜)