健康生活要知道的245种食物

有一样东西，拥有它的时候，也许感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要，但失去它的时候，你会发现丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有，这就是健康。一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱，如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负。只有拥有健康，我们才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

百年前，她乃世界圣女，而他们为了她甘愿赴死。百年后，她乃世界顶级杀手，惨遭男友背叛，一朝穿越，变成废材。没关系，看她如何东山再起。七男迷恋于她，世界众男爱恋于她。来一个小三？没关系，提了！来两个小三？对不起，踢一对，你们能奈我如何？百年之约，而谁，又是她命中注定的天子～～（此简介纯属虚构）

大唐盛世，杨家小姐为逃婚将自家丫鬟喂了哑药送上花轿，丫鬟当晚毙命于洞房。民国战乱，战火纷飞的岁月里，关钰为救火车轨道上绑着的两个小女孩，挺身而出，使出浑身解数却也只救出一个，眼睁睁地看着另一个女孩被火车压地粉身碎骨。今生，张晨与妻子李月正在婚礼现场上，李月却在婚礼上昏迷过去，婚后，张晨的妹妹张萌搬了过来，李月开始看到一些奇奇怪怪的东西，奇奇怪怪的事情，后来她得了抑郁症，去了海南养病，可是，在海南，梦魇依旧缠着她，最后，她知道了真相，然而真相却令她揪心不已。

茶山竹海上演了一段爱慕之情，兄弟之情，师徒之情，兄妹之情，同窗之情，社会冷暖，人心窘迫，岁月沧桑，故事如昔！

生活就是一个自己动手的项目。谁能比这个说的更明白？你今天的生活就是你过去的生活态度和所选择的结果。你明天的生活就是你今天的生活态度和选择的结果。

当傲娇不讲理的恶魔大小姐，碰上妖孽极品总裁，恶魔瞬间变小娇妻。“过来。”某人傲娇的道“我不！你能把我怎样？”“嗯？还敢反抗？”修长有力的手直接把某个傲娇的大小姐拉到自己的怀里“这才是我的乖宝贝。”“嗯……”怀中的某人已经羞红了脸。

本书内容包括：培养智慧的男孩培养勤奋的男孩培养博学的男孩培养上进的男孩培养自立的男孩培养自强的男孩培养坚韧的男孩培养理性的男孩培养博爱的男孩等。

我不知道我是不是不该遇见你，可我的头脑是清醒的，就算是你不愿意，还是忍不住去向你的方向，不管结果是什么，只要你好好的——EXO丫头，如果有一天我离开了你，一定要好好照顾自己——李俊楠我不知道我在你心里到底是什么角色，我只知道我依然爱你——赵雨泽

我们的目标是什么：胸大、腿长、屁股圆！我们的理想是什么：没有气管炎！我们的口号是什么：没一拳搞不定的敌人，有，那就认真一点！（目前世界为各漫融合的魔禁。）

也许小时候的遇见是个错误。他对她一见钟情，她去害他入了地狱，目睹十年。十年前的你，一览无余；十年后的你，心机不可测。是谁害谁害的深？谁要入谁的地狱。也许，一切再拿一针下去的时候，都改变了。三年前，人类还是和乐融融。三年后，生化大战，人心可测。再遇时，你又是谁的谁？

史实的真相已经在岁月的热风中淡出了原有的眉目，历经时光的摧折与后世的演义，或被神圣化，或被妖魔化。羽戈却坚守平恕之道和平常心，埋首史料堆中，小心推理、步步求证，重返战火中的历史现场，让远去的真相重新活现。