养成早起习惯

甩开改不掉的拖延症，其实只要记住一点就可以了。改掉拖延症的方法有很多，但具体到自己身上，都未必有用。因为那些方法大多不是太理论化了，就是太温柔了。怎么说呢？太虚幻的理论犹如空中楼阁，不接地气，让迷茫的小白们不知道从哪入手。而没有太大压力，再好的方法也不能使人产生必须去做的动力。或者即使不执行，也看不见什么能立刻显现的严重后果。