浅议八段锦呼吸法的憋气法

秦山楚水古方中医▲点击“秦楚古方”关注公众号浅议八段锦呼吸法的憋气法/中南山这是秦楚古方第256篇原创文章最近有知友咨询八段锦的呼吸法要领，说怎么也找不到气从任督二脉巡行的感觉，为此，此处就谈谈本人八段锦的一些粗浅认识，以供大家参考交流。