如何锻炼大脑

哟！这是无聊读书会的第508篇原创。艺术家：Pierre-AugusteRenoir锻炼身体，很多人都会有这个意识。但是锻炼大脑，也是同锻炼身体一样重要的。天赋是一方面，后天的锻炼是后一方面。锻炼身体能让身体更有柔韧性，锻炼大脑则可以提升思维能力和反应能力。《“逆生长”指南》中，作者余国良给出了这几条锻炼大脑的经验：1.打破自己的习惯行为，享受获取新体验的过程。