教普通人如何做到高情商

今天是日更的第101/1000天我们经常去定义什么是高情商，比如能够了解自己的情绪状态、优劣势和价值观，并能够清晰地表达自己的想法和感受，比如能够理解和感知他人的情绪和需求，以及根据不同情境做出适当的反应和沟通等。在《增广贤文》中，给高情商描述了一种表现：知己知彼，将心比心。解读一下就是，信息对称，认知清晰，换位思考。01信息对称