这句话你真的理解了吗

《增广贤文》中有句格言：“爽口食多偏作病，快心事过恐生殃”，这句话很多人可能都看过，意思好像很浅显，但如果没有切身的体悟，是很难真正理解的。首先说前一句：“爽口食多偏作病”。