建议:每天学习30秒
Hi,我是发发~今天回顾读书笔记,被一个金句打动:与其每天学习1小时,不如每天学习30秒。(来自书籍《学习变现》)我突然终于找到,以前的学习计划经常无法完成的原因!——因为给自己定的时间门槛太高,望而生畏,容易放弃。但是,这位作者提倡的30秒学习,门槛低到没有高度,如履平地。///学习30秒的做法如何来的呢?他在写这本关于学习的书时,读了10本学习方法类书籍,发现,在『每天至少学习多少个小时』这个话题上,所有建议都是低于1小时。如:30秒,10分钟,30分钟。他们不约而同强调一个观点:在短时间内集中学习并每天坚持下去。作者进一步总结,想日日不断坚持学习,30秒是一个不错的开头。///如果决心每天学习1小时,我们会有各种借口开脱:工作忙,很累啊家务太多,没时间要带娃,没空临时有事,算了…但是,如果目标是“学习30秒”,就没有借口做不到,因为,再忙再累的一天,都有30秒:刷牙时听一会书如厕时看一会电子书洗澡听一节课上班摸鱼时看一篇文章并写笔记…30秒学习的第一个好处:生活里处处都有空闲的30秒,只要想学,就能利用30秒。第二个好处,它虽然很短,却是一个完美的启动按钮。当我们开始学30秒,当然不会只学30秒,3分钟、10分钟、30分钟过去了。学完这段时间,我们可以在入睡时对自己说一句:现在的我比早上起床时,聪明了一点点。(来自查理芒格)第三个好处,30秒是一种意念控制。当我们做出30秒学习的决定时,相当于告诉自己:只要今天有看一会书就好了,不要求看多久。无论多忙多累多困,我总会有闲下来的时间,这时候,如果手边有书,就翻几页看看,说不定就会收获一个启发自己的句子。或者打开电子书,随便找本书,说不定就被某句话引发了蝴蝶效应般的思考。这在无形之中帮助我们养成每天学习的习惯。///今年我就是受益于这个习惯啊。白天上班,晚上带娃,我没空深度阅读,但只要有能摸到书的碎片时间,我就会翻开书。除了早起、午休,这两段整块的固定阅读时间。平时在家,只要有机会,我就看一会书。比如,洗完澡后,坐在书桌前翻两页书;比如,趁老公在做饭,孩子自己玩玩具,我坐餐桌边看一会书。我会抓住第一个最打动我的句子,暂停阅读,去思考、发散思维,然后用语音快速输出我的感悟、想法,念完后再修改,形成完整的读书笔记。这个方法其实就是成甲老师说的“熔断不读书法”。看书时有了感悟,主动“切断”输入,暂停下来,思考延伸,输出内容。///我突然领悟到,成年人最聪明的学习方式,是从每天30秒开始。人生漫长,不着急成长。细水长流地学习吧,耐心等待自己的绽放。
庄子启示录046 :沟通传达为啥一定要先放下情绪再讲情况
导读庄子为什么借孔子之口告诫叶公子高,替国君传话是最危险的事情?为什么听人说话,替人传话,需要过滤掉过度赞美和过度指责的内容?为什么说交流需要语言文字,制造误解的也是语言文字?为什么人和人之间交流最好先排除情绪因素,尽量多用名词、数量词。新用户177790362024-01-30 22:24:240000天道:为何芮小丹脱光了衣服,丁元英却夸她如白玉般圣洁
#娱乐影视大赏#芮小丹回到古城,决定履行男女之间的过程,因为她觉得,她穷尽身心争取了,就可以无悔而放下了。所以,她将丁元英邀请到家里,做了一桌菜,然后问:“你怎么看女人?说心底的那点儿东西。”芮小丹问的问题实在不一般,因为一般情况下,女人既然准备了表白,那就一定会说:“我能成为你的女朋友吗?”或者“我喜欢你,你喜欢我吗?”思明居士2023-07-31 10:45:3500001948年川岛芳子被枪决,遗体手握一张纸条,揭开其日本养父的兽行
1948年3月25日,北平第一监狱传来一声枪响。半个小时后,一位军官走出来招呼记者进入监狱拍照。只见一块破门板上躺着一个女囚,眉心有一个弹孔,满脸血污。死者的容貌已经难以辨认,军官指着尸体说:“她就是川岛芳子。”记者们一边拍照,一边窃语。臭名昭著的女汉奸川岛芳子就这么死了,结束了她罪恶又可耻的一生,时年42岁。晓读夜话2023-07-29 09:34:400000一个人的运气好坏,皆有因果
很喜欢一句话:世间的一切遇见,皆有因果,就像冷遇到了暖,就有了雨,春遇见冬,就有了岁月,天遇见地,就有了永恒,人遇见人,就有了生命。遇见,有可能不全是美好,也可能是阴云密布,也可能是运气爆棚。遇见什么人,遭遇什么事,不是我们能预料的,但一个人运气的好坏,是“种什么因,结什么果”。种下一颗善良的因子,所遇便皆美好,哪怕有一时的坎坷,也会转角晴空。好运气,是因果关系爱读书的百合2024-02-23 17:08:460000求稳,求稳,求稳的关键是什么?
系统之美今天看这本《系统之美》,忽然有一种“小兴奋”的感觉,好像找到了一种,看透事务本质的“秘籍”,但又有些说不清的感觉,仿佛是当自己想要看清一些复杂事物之间的关系时,明明知道自己要看向何处,在哪个方位去寻找答案。可自己却又驻足犹豫不前。而这本书有一种,可以把你带到高处,俯视全局,指明敌我的感觉。紫网2023-10-13 16:15:450000