睡饱就好
对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。
萧默的夜
萧默的夜
作品总数1累计字数43.10万创作时间5年2个月6天
连载作品
仙憾
人生的最大恐怖，莫过于身死之后的不可知，正是在这种对死的恐惧下，无数人前仆后继，苦苦钻研修行之法，想要与天地同寿，日月同辉，长生不死。所谓修炼之术便是因此而来。世间万物皆有灵性，非但身为万物灵长的人能够悟得大道，就是一石一木机缘巧合之下也皆可参悟大道，这便有了妖兽。人族为了斩妖除魔，夺取妖兽身上的天灵地宝，大肆屠杀妖兽，引得四方妖王带领数万妖兽杀入中原大地，一时间血流成河，赤地千里，人族尽几代之力，终于将妖兽驱逐出中原，却也因此大伤元气，大部分精妙的功法失传。千年之后，一位少年在南疆十万大山采药时意外得到了上古仙人传下来的玉简，开始了一个传奇……仙路漫漫，憾事几多仙憾烽火狼烟群：125180920新建未满第160章 大变（一）2020-02-19 13:58:56
全部作品
仙憾
人生的最大恐怖，莫过于身死之后的不可知，正是在这种对死的恐惧下，无数人前仆后继，苦苦钻研修行之法，想要与天地同寿，日月同辉，长生不死。所谓修炼之术便是因此而来。世间万物皆有灵性，非但身为万物灵长的人能够悟得大道，就是一石一木机缘巧合之下也皆可参悟大道，这便有了妖兽。人族为了斩妖除魔，夺取妖兽身上的天灵地宝，大肆屠杀妖兽，引得四方妖王带领数万妖兽杀入中原大地，一时间血流成河，赤地千里，人族尽几代之力，终于将妖兽驱逐出中原，却也因此大伤元气，大部分精妙的功法失传。千年之后，一位少年在南疆十万大山采药时意外得到了上古仙人传下来的玉简，开始了一个传奇……仙路漫漫，憾事几多仙憾烽火狼烟群：125180920新建未满第160章 大变（一）2020-02-19 13:58:56
热门推荐
杀手穿越之：魅王掠妃
（轻尘如风作）大婚之夜，红烛残烧，她独守空房，一个月后，他娶进小妾，视她无物，她愤怒，她报复，惨遭他三十大板，毁了她的骄傲……她穿越醒来，附身怨念重重的她，无辜被他践踏尊严，废了她的手筋……她逃离，他猎获，她用计，他用智，她心冷，他更冷……
诡爱惊心
我，是一名普通的白领，业余时间写恐怖悬疑小说。遇到家世雄厚的沈轩年后，我辞职开了心理咨询室，从那以后，诡异接二连三出现，神秘的埋伏在网线那段的清远，声称见到了鬼魂，日日同床共枕的女友竟然是女鬼！而我的心理咨询室里频繁出现的舞雪，也声称会被新婚丈夫杀害。好奇心和悲悯心让我关注并介入他们的生活。清远挚爱的前女友，曾经在20层莫名跳楼自杀，心碎神伤的清远，在惊惧中搬到了18楼，过于悲伤让他以为一切都是自己的错。20层被租了出去，但，那里的房客却接连自杀，包括舞雪，居然也是其中之一。那套诡异的妖艳的戏服，时不时的出现在我跟清远的视线内，令我感到了同样的惊惧，而与舞雪的情同姐妹的友情，让我介入到这个诡异的事件当中。。。。。。
