首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
美丽的女人是吃出来的目录
书城
时尚美妆
美丽的女人是吃出来的
目录(共58章)
↓↓
第1章 一、善于膳食:聪明女人的美丽心经
第2章 二、对症下药:会吃才能让肌肤更美
第3章 三、呵护自我:了解适合女性的几种食品
第4章 一、肌肤喜爱的几种常见食物
第5章 二、秋冬润养肌肤的王牌食谱
第6章 三、锁水:做个水润女人
第7章 四、善饮:还你一张漂亮的脸
第8章 五、沐浴:洗出健康靓丽
第9章 六、调整饮食,轻松去“痘”
第10章 七、合理进餐吃掉黑眼圈
第11章 八、一身轻松排毒养颜食品大全
第12章 一、专业瘦身的饮食技巧
第13章 二、轻松减肥养成科学的饮食习惯
第14章 三、掌握卡路里:科学减肥更有效
第15章 四、饮食心经
第16章 五、明星的减肥私招
第17章 一、均衡营养:美发的根本之道
第18章 二、美丽秀发“吃”出来
第19章 三、几种美发食品简介
第20章 四、中药的美发功效
第21章 五、预防黑发变白发
第22章 六、头发枯黄饮食疗法
第23章 七、脱发饮食疗法
第24章 一、人衰老的原因及防治方法
第25章 二、抗衰老秘招
第26章 三、抗衰老的营养选择
第27章 四、女性抗衰老的食品选择
第28章 五、女人保持年轻的饮食秘密
第29章 六、去皱:延缓皮肤衰老
第30章 一、从少女到中年女人的饮食护肤法
第31章 二、中年女性的美容食谱
第32章 三、女性更年期的美容食谱
第33章 四、丰胸食谱各年龄阶段的不同选择
第34章 一、补血:靓丽的根本
第35章 二、“阴”美人的补阴绝招
第36章 三、药浴:祛病延年又美容
第37章 四、几种主要中药美容食物
第38章 一、饮食养生
第39章 二、按照最佳的“食物钟”进食
第40章 一、天然美容:蔬果养颜大全
第41章 二、人比花娇:花粉的巧妙吃法
第42章 三、都市女性最佳膳食方案
第43章 一、演艺圈美女谈护肤心得
第44章 二、金喜善的橄榄油美容经
第45章 三、韩星美白大揭秘
第46章 四、美女明星美容“私家偏方”
第47章 五、人气女明星美发秘招
第48章 一、“自虐”瘦身方法不可取
第49章 二、摒弃非科学节食减肥
第50章 三、专业护肤的几种错误认识
第51章 四、提高认识,走出饮茶的误区
第52章 五、戒掉不良饮食习惯
第53章 六、校正素食者的健康误区
第54章 一、睡前美容的注意事项
第55章 二、运动后美容的注意事项
第56章 三、产后美容的注意事项
第57章 四、经期美容的注意事项
第58章 五、妊娠期的合理膳食调配
同类推荐
女性腿部健美法
时尚美妆
东京美腿协会
无论是谁,多少对自己的双腿都有些许的不满或烦恼。即使是模特儿小姐,也有类似的困扰。然而您的双腿天生就应该是这样吗?不是的。本书由专业医师执笔,从腿部减肥、生活习惯等方面教您如何克服种种不良行为,矫正“有毛病的”腿形。只要您持之以恒,并按照本书中的方法去做,一定会使您拥有一双既符合身高、又顺应体形的美腿。
产后体形恢复妙招
时尚美妆
张关敏
本书向广大产妇提供了产后体形恢复的最新科学方法,包括有关体形恢复操、生理调节及面容调整等方面的内容,同时也对饮食营养及健康生活方式进行了科学指导。
实用皮肤美容学
时尚美妆
姜功平,范平
本书也可以称作是一本美容保健书籍,它比一般的专业书籍涉汲的知识要全面、要通俗,又比一般的美容书籍又要专业。它除了介绍了上述中知识性的东西外,同时还加入了皮肤美容护理与保健的内容,从生活、饮食和心理等各方面教导人们如何保持美丽健康的肌肤。最后本书附的章节中还概述了关于整形的知识,比如整形者的心理,哪些人不适合整形,以及整形后的一些可能会出现的问题和保养。这就让读者在了解皮肤的同时,也减少了当今时代所流行的一些整容手术的盲区,在一定程度上改变了人们对美的理解,同时可能让部分重拾自信。
世界上最有效的天然滋养面膜(再版)
时尚美妆
秋彤美学院
《世界上最有效的天然滋养面膜》——最简单实用的面膜书!是不是从来没做过面膜的你,买了N多保养书,觉得图片挺漂亮(不过是模特好看和PS啦),知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜,但自己却从来没动手做过,连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢?那从你拥有这本书的那刻开始,你会看到一个全新的自己,看到一个最勤快的自己。本书介绍的是从了解自己的肌肤-怎样应对有可能出现的肌肤问题-如何清洁、滋养你的肌肤-具体的DIY面膜,非常全面。
我是大美人
时尚美妆
张蓝依
镁光灯下的明星们,对于美的要求那可是非常的严苛,绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身,却仍然“国色天香”,想不想探究一下她们美丽的秘密呢?都说女明星们驻颜有术,演艺界的大美女说起养颜来,可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招,只要照着做,你也会越来越漂亮喔!
热门推荐
结合体
游戏
鲁东一家
平凡的人也有平凡的力量,当你为一件事执着而努力着,你注定发生不平凡的事!!!
混乱的大陆
玄幻
默默的笑
师门被毁他走上复仇道路,恩人之死,他叛逆帝国,帝国内部不可告人的秘密,他如何选择,黑暗种族再度复出他能否救世,行走在混乱中的冰之王者,是祸乱的开端还是末日的终结,复仇的宿命还是活下去的誓言,
一宠成瘾:大牌娇妻咱聊聊
现言
深海海妖
魅惑系女王玩转商场,玩腻后一脚踏进娱乐圈何人敢挡,瞧那笑得妩媚多情的影后大惹,您还缺男宠吗?商界帝王大手一掀,说好的优雅谪仙去哪儿了?气场全开,一声大喝:“我的女人谁敢窥视?”亲爱的,请问您的高冷范呢?
第一野战军(中国野战军1)
军事
许福芦
解放战争期间,中共为适应大规模作战的需要,将一直以来打游击战的小股部队,改编成比较正规的大规模作战集群,其中经常担任战略级作战任务的,有四大主力(四大野战军)。第一野战军在彭德怀、王震、杨得志、许光达等虎将的指挥下,在陕西、甘肃、宁夏经历九大战役,最后解放新疆。以牺牲1.8万人的代价,歼敌51万。
发光的石头
玄幻
言无序
真的是无聊透顶了,本来想浑浑噩噩的过一辈子的,结果事与愿违,各种逼迫,让主角跑的慢点都要被咬屁股。一路鸡飞蛋打,一路欢声笑语
逆天毒妃
古言
红包包
她从地狱重生,誓要报全族血仇,不想刚要化身恶魔打渣女灭渣男,却被腹黑缠上身?不仅甩不掉,打不过,还被偷摸占便宜!简直不能忍,某女咆哮体:王爷,你给我自重!王爷欺身:娘子火气这么大,我来给你降降火!【情节虚构,请勿模仿】
末世的光辉
科幻
独舞的昆虫
唐陵回到了七年前,末日降临的前夕,2012年5月11日。尸潮如渊似海,没有尽头烽烟燃起,炮火轰鸣唐陵站在城上,重新举起了他的长刀一刀风云起两刀天地变不落之城的天空开始沸腾
孙子兵法大全集
军事
(春秋)孙武著;雅瑟主编
《孙子兵法》,也称《兵策》、《吴孙子》、《孙子十三篇》。全书十三篇,从十三个方面详细讲述了行军打仗的要诀与智谋,共五千九百余字。《孙子兵法》是中华民族文化宝库里的一颗珍宝。
帝国建立在火与剑之上
历史
风吹那夜雨
为什么!我会穿越到二百年前的欧洲!因为你的愿望就是要来这里啊。为什么!这个世界的将军都这么强悍!因为各个时代的最强者都在这里哦。那我怎么办!我身为一个小国的国王征服不了他们啊!没关系没关系,身为穿越者,最擅长的就是改变历史不是么。哦?有道理,那么,我就来改变一下历史好了。
农村体育健身常识——冬泳
体育运动
刘国辉等
体育健身,突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。