家庭药膳保健全典目录

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

水果是人类不可缺少的食物，也是人体赖以生存的营养物质来源之一，同时还有一定的医疗作用。科学食用，既可养身，又可防病治病。在我国民间，人们在同疾病作斗争的过程中，发现选用某些水果作配方，辅以其他果蔬或与其他中药材相配伍防治某些病症，往往会收到良好的效果。《发现水果》便是一部全面而系统地介绍各类水果的专著，书中不仅详细介绍了各类水果的名称由来、品种科属、栽培起源、典故趣谈，还对其营养成分、保健食谱、药用效能、临床实践、食用禁忌以及古今众多的偏方、验方等内容进行了全方位的介绍及探讨。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书获得了诸多名人学者的联袂推荐，一经问世就引发了媒体热议和读者如潮好评。

丫头卖不卖账，少爷宠不宠爱，二人世界，一片混乱

公元1660年，是大清顺治十七年，也是大明永历十五年，但大明只剩下了几个孤岛。一个爱玩策略游戏的21世纪猎头公司小职员，也在这一年来到了厦门岛，成了郑成功的18岁长子。只逆袭大清太没出息了，主角还要碾压北极熊，炮轰扶桑岛，一统南洋，圈地欧罗巴，让大明的子民移殖、货殖、繁殖全球！

【玄幻，带宝宝，女强男强1v1，女主邪魅强大，男装傲世天下】君轻飏，斗魂大陆东澜国三大世家之一的君家继承人，君家大爷的小公子！红衣公子，俊逸不凡，神采飞扬，邪魅天下！可谁知道，这一笑震惊天下，纵横四海，一手丹药，一手魂器，号令天下谁与争锋的人物，竟然会是……她？狂尽天下收强者，翻云覆雨手遮天！大陆皆以我为尊，万界主宰号称王！她一袭烈焰红衣，霸绝天下，紫眸一挑，问：天下男儿，谁能与我并肩？另外，推荐宝宝新文《冷魅军少：勿惹狂枭帅妻》，女强军旅，且看华公子与傅帅的对决！挂上读者群号：452274560

四个才华横溢的年轻人，两男两女，因为不同的理想和追求，构成一个凄美的爱情故事；不同的家庭和背景，让老一辈也深陷其中，演绎了一段段悲欢离合；说不尽的酸甜苦辣，道不尽的爱恨情仇，最终交织出一幅生离死别的画卷。

本书收录了南开大学历史学院的师生在高校历史教学改革中的一些探索和感想，其中既有教师撰写的总结教学经验和教训的论文，也有学生结合自身的学习情况撰写的对教学改革的建议和想法，此外本书还收录了学生对本院教师的访谈，在教学和治学方面均可受益。

一个被命运遗弃的孩子，一个光怪陆离的神魔乱世，看他如何一步步揭开身世之谜以及背后的层层因果，如何披荆斩棘，突破重重障篱，修成圆满，傲视群雄…..

承诺永远在路上，而我们却等不到它奔跑到终点。为何要承诺，为何要爱你。

吾乃死神，但非杀人者……连环杀人案，死者身分不同，且无联系，是谁要杀了他们？

所以，所以，让我去爱你！我得到了足够多的爱，所以连你的那一份，也由我来代替你去爱！我每天都会笑一百次以上！其中一半的笑容我可以分给你。我每天都会摔倒受伤，对于伤痛我已经不敏感了，所以哪怕你全身长满了刺，我也可以去拥抱你。你摆着生气的表情没关系，你不对我笑也没关系……就一次……就一次……你能不能回头看我一次？求求你，求求你！哪怕只是一次……请你转过身……求求你……求求你……

一个被命运摆渡的家族，在他这一辈，是否能逃出那个守护一生的命运......