原 料：
蜜枣5个，剑花100克，陈皮1小片，猪肺半个，盐适量。
制作过程：
1.蜜枣洗净；陈皮用清水浸软，刮白；剑花用清水浸软，洗净切成数段；猪肺切厚片，用手洗干净。2.将剑花和猪肺放入滚水中煮5分钟，捞起过冷水。
3.把以上用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲2小时，加盐调味即成。
营养功效：
润肺止咳、理气化痰。剑花，别名七星剑花、霸王花、量天尺花，为多年生肉质攀援草本，味甘、性凉，归肺经，有清热痰、除积热、润肺燥的功效。
小贴士
喝此汤时不宜和葱同时食用，否则不利于健康。
同类推荐
五谷杂粮的100种做法
为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。为进一步满足消费者的需求，犀文美食馆继续以“打造营养健康美食，提升读者生活品质”为宗旨，推出新一批的100种做法系列丛书。
四季养生家常菜—冬季菜
《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。
热门推荐
绝世妖娆：轻狂废柴小姐
苏家七小姐，痴傻，懦弱，资质低下，备受欺凌。被同族姐妹逼死在擂台之上然而再次睁眼，目光冷冽，慵懒妖娆，一切都发生的措手不及却又翻天覆地当丑颜褪去，露出倾世容颜，当她展露风华，是万丈光芒这样的她，惹来一朵朵桃花，也惹来那个冷酷邪魅，强势霸道，武道天赋更是如人能及的他究竟是谁先降服了谁，又是谁迷失了自己的心世人皆知她是草包废柴，偏偏他，一见钟情，死命纠缠，誓死不放手。
快穿：女主快来，女配又在作
（作者更新速度很慢，望体谅。）两个消息的到来，令整个京都如热水般沸腾。财阀千金楚梦兰的其他身份暴露了。她，是令人闻风丧胆的嗜血杀手；她，是娱乐圈里人气万千的迷情小影后；她，是医界内鬼灵精怪的天才神医……财阀千金楚梦兰死了。她，在20岁诞辰那天被炸弹炸死在废墟堆里，尸骨未存。在人们惋惜时，楚梦兰正走上打倒女配（寻找男主）之路。某系统＜感叹脸＞：nozuonodie，why女配try?某女主＜赞同脸＞：这年头，女配不作，女主怎么出场？某男主＜深情脸＞：这天气，女主不出场，男主怎么解相思？【男女主身心健康，男主永远是同一人。不喜勿喷^~^】本故事为作者原创，如有雷同，切勿模仿。
