快捷做汤

现如今，人们的生活水平提高了，但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食，科学地摄取营养，不仅他们自己不清楚，大多数家长也都不很了解，无法给予孩子正确的帮助和指导。为此，作者从营养专家的责任感和使命感出发，急家长之所急，想家长之所想，选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题，逐一分析，逐一解读，并提供了合理的解决办法和建议，指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强，解读深入透彻，说理令人信服，语言通俗易懂，是解决中小学生营养问题的必备读物。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

共包括666道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法，你将会发现煮一锅好汤真的很简单!

本书主要包括蔬菜、肉类、豆制品和海鲜4类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

大周千载，盛极而衰，兴帝逆天而行，国兴族弱，五代单传寿不过三十，杨信登基，天机莫测，八载而定四方，弱冠之年远走天涯，国势复衰，天灾人祸，烽烟四起。杨信回朝欲以一己之力再逆天行，兴衰成败熟可知。以武乱周，成败由人。

三代十六灵术史蓝灵双心，绝色揭密独步灵镜

本书是作者的短篇小说作品集，作品有：女秘书从乡下来，爱情不是开启成功之门的钥匙，女作家在海口打工记，心软的男人闯世界等。

《中国改革三步走》作为一项系统的历史工程，任何改革都具有历史连续性。对改革问题的研究必须回答“从哪里来，到哪里去”的问题。再者，改革既具有系统性，也必须具有阶段性。改革具有系统性。就是说。各方面的改革都是紧密相关的；任何一项改革，如果没有其他改革的配合，就不可能取得成功。但改革也具有阶段性，就是说，各方面的改革不可能同时完成，一蹴而就，而是要分阶段逐步进行。

蛮齐：热血狂放，直率真诚，至情至性从不受拘束，深爱艾希而千里追寻，被深爱的人创伤也从不怀疑，他总是执着的追求着爱情和自由,他注定——此生痴狂。艾希：美极，冷极，清极，生于凡俗而超脱于尘世，清冷无双姑射云中仙子。她总是一袭蓝白色衣裙，背着一张冰蓝晶澈的长弓，神色间冰冷淡漠，举止间清冷脱俗，面对蛮齐时欢喜关切，面对敌人时冰冷漠然。她表面冰冷，内心善良，她渴望得到，又怕失去，她总是小心翼翼的守护着自己，呵护着蛮齐。姜焰雪：姜焰雪，血红莲，绝美而惨烈，热烈而悲惨。细长的茎干，圆润的花瓣，一泻千里的烂漫无边。在雪后盛放，在雪化前死去，这是诅咒，也是宿命。因为短暂，所以惟有选择孤注一掷、灿烂天边。这是承诺，对生命的承诺。背负诅咒和承诺的花朵，在矛盾中挣扎着绽放，脆弱妩媚，艳丽悲惨。

夜梓桐——平行部门之女配部门NO.1，工作接女配逆袭平行空间，清除一切阻碍女配逆袭的因素。她在遇见他前心狠手辣，无爱，无情，遇见他后，恨他却更爱他，却害怕失去而躲避他。她逃他追……【男女主身心健康，男主忠犬一枚】

听到了吗？两个心破碎的声音，时光旋涡，轻触他的承诺

永恒大陆，强者为尊，浮屠至上。。。。。。。。。

要有爱，不要舰娘争霸。无所谓称霸世界，捞船就够了。

一把传说中的剑开辟了混沌世界，无数人的追寻，无数人的寻找，终究没有人找到。这把剑究竟是否存在！而新世界以前的世界是什么样的，究竟发生了什么，地球为何会衰败。毒蛇到达21世纪地球又将发生什么？新的战斗即将拉开帷幕。几个青年因为一系列的原因恢复了遥远记忆，战斗永远不会结束吗？