登陆注册
11253700000083

第83章 姜醋猪脚

原 料:

猪蹄500克,鸡蛋300克,子姜500克,甜醋1000毫升。

制作过程:

1.猪脚斩件去猪毛,清水浸泡,姜拍松,炒至焦黄色取出。

2.用煲煮清水5碗,水滚放入猪脚,煮约15分钟,取出沥水;鸡蛋煮熟,去壳留用。

3.将瓦煲抹干,将猪脚、姜、鸡蛋和甜醋同时放入,加盖以小火煲。2小时后,将煲移离炉火,约1小时后,再置炉火上煲约30分钟即可进食。

营养功效

米醋与猪脚同煲是借米醋将猪脚骨的钙质溶出。

小贴士

猪脚含有大量的蛋白质,补充能量,安神益气。

同类推荐
  • 夏季营养食谱

    夏季营养食谱

    《夏季营养食谱》根据夏季的特点,精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效。让你吃得美味,吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是夏季食物调养的有益参考书。
  • 健康晚餐

    健康晚餐

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 热门家常百味

    热门家常百味

    本书主要内容包括肉菜类、水产类、蔬菜类等。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 美味家常火锅600款

    美味家常火锅600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍家常火锅菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 烧烤的100种做法

    烧烤的100种做法

    本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
热门推荐
  • 溺宠一等狂妃

    溺宠一等狂妃

    身为大将军遗腹独女,本该金尊玉贵,她却被冠上命犯孤煞,克死爹娘的骂名,自幼寄居在叔父檐下,饱受欺凌,被人欺负的凄凄惨惨。婶母刻薄,处处找茬。嫡姐刁蛮,针锋相对。嫡妹伪善,处处算计。还有亲叔父勾结皇后娘娘,里应外合,处处想置自己于死地。一遭“失足”落水,再醒来,怯懦的小可怜敛起满目凛冽,唇角含笑、颠倒天下!翻云覆雨,指鹿为马,斗得人仰马翻哀嚎一片,这……当真是那傻子?她勾唇轻笑,好,太好了!这些人真是活得腻歪,她叶婉欣发誓,有生之年,一定一定会让害她名声尽毁的人生不如死!【情节虚构,请勿模仿】
  • 文忠集

    文忠集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 奇遇手札

    奇遇手札

    也不知道是什么年代,也无法知晓故事发生的确切位置,或许都不会是这个世界,一段荒诞不堪的故事,一群野兽,一群人?
  • 重返校园追定你

    重返校园追定你

    她,表面坚强,内心脆弱;她,是个UFO迷,一次偶然被外星人带回十年前。重走十年青春路,大学校园遇到曾被自己伤害的初恋,又遇到曾经伤害自己的前夫。本以为可以预知未来,却不想事事难料,她是否能够弥补当年的遗憾,敬请与我一起开启这段心灵之旅。(每天20:00更新,不断更,必完本。求收藏,求推荐!)
  • 等风来

    等风来

    同名电影热映中!《失恋33天》作者鲍鲸鲸新作,击中卑微小白领的梦想,让在拼搏中迷失自己的人们“给心灵吸吸氧,给精神松松绑”,一起踏上寻找幸福的旅程。程羽蒙,某杂志专栏写手,月薪两千却想活出两万生活品质!公派出国美梦破碎后,她不情愿地跟团踏上了赴尼泊尔的“幸福之旅”。与她同行的,还有风华正茂的女孩李热血、被父亲切断财源的富二代王灿。在这个幸福指数最高的国度,他们感悟虔诚的信仰,虽然怀着自己的故事彼此看不上,却也在暴乱时刻坦诚相见抱团取暖。
  • 雪白的记忆

    雪白的记忆

    最强的魔王需要被打败任务落在了飘雪的身上她勇敢坚强当然还有好多的小缺点但她始终用实力在高呼魔法的世界里女生永不言败!文章有趣对话搞笑欢迎大家观看啊对了爱情当然满满的全是爱!
  • 天价契约:老婆别想跑

    天价契约:老婆别想跑

    文可人是一个平凡的再普通不过的女子,她做梦也没有想过自己有一天会嫁入豪门,过着自己想都不敢想的生活,只是这段婚姻让她不堪回首,一纸契约,白白浪费了她三年的青春年华,如今契约结束,她要寻找属于她自己的幸福。重获自由,第一件事就是要去旅行,去去自己身上的晦气,说不定在旅行的途中,还能遇上个大帅哥什么的就更完美了,文可人边做着白日梦边踏上了去巴黎的飞机。
  • 拘仙

    拘仙

    问道,这世间可有仙?若无仙,我便夺仙,若有仙,我便征仙。我要让这天为我所续,为我所尊!问伊,这世间可有情?若无情,我便忘情,若有情,我便痴情。我要这天为我所改,为我所动!
  • 月如钩(冰心残月续集)

    月如钩(冰心残月续集)

    [花雨授权]如今她回来了,他却不知道,阿九就是月儿她只有一年的生命,她不知道,要怎样才不会害他伤心背叛师门,舍身相救……都只为了,心底的那份痴情当他终于认出她就是他心底的挚爱该如何帮她解脱命运的枷锁?
  • 走向——后奥运时代的中国经济

    走向——后奥运时代的中国经济

    本书以中国体育改革与发展为主线,以2008年北京奥运会为发展过程中的重要契机,通过对30年中国体育改革历程的回顾,深入分析中国体育改革与发展中存在的问题,通过借鉴若干奥运会举办国举办奥运会对于本国体育改革与发展的影响,分析北京奥运会对中国体育改革与发展的可能影响,并进一步考察2008年后中国政治、经济、社会和世界体育发展趋势等外部环境,分析在此背景下中国体育改革的趋向。