我的爸爸妈妈都有血压高的毛病，会传给我吗？有不少年轻人有这个担忧。
康大夫回答：“你的担心是正确的，因为在高血压发病的原因中，遗传因素占一定的比例。有专家在家系研究中发现，爸爸妈妈血压正常，孩子患高血压的几率为3%，爸爸妈妈血压高时，孩子患高血压的几率高达45%。”这就是说，如果你的爸爸妈妈血压高，你得高血压病的可能性约为一半。病因调查支持了这一说法，约有一半的高血压患者有家族史。
引发高血压的原因中遗传原因占这么大的比例，真的让人担忧，爸爸妈妈已经是客观事实不能改变了，能不能从其他方面加以注意，争取不让爸爸妈妈的高血压遗传基因在我们身上发病？
这个想法是非常正确的，也是可行的，因为后天的环境虽不能改变遗传基因，但可通过环境控制高血压基因的发病率，尽可能不发病。把想法变为现实，需要一定的时间，也需要毅力，因为改变基因的影响不是一朝一夕的事，让医生和你们携起手来，共同防止高血压的发生。
预防血压升高应该从这几方面入手：
1.定期检查血压，是早期发现高血压的最简便、最可靠的方法。
2.控制体重增加，因人、因地、因时增加体育活动，体育运动可以改善血管的弹性，减低血管的阻力，达到降压的目的。
3.控制食盐的摄入量，世界卫生组织（WHO）建议每人每天吃进的食盐应在3～5克。
4.不酗酒，不吸烟，有专家观察，酒中的乙醇能升高血压，很少喝酒的人，6周后可以发现血压下降。
5.减少应激反应，对生活中发生的事情尽量控制情绪。因为处在应激状态下的人缺乏应变能力，会引发血压升高。
6.劳逸结合、生活有序，培养多种业余爱好，陶冶情操。
7.爱人，也爱己。创造和谐的生活环境，减少敌意，从某种意义上说，爱是一种能力，可以调节身体的内环境，增强肌体免疫力。
了解高血压的症状，有利于早期发现，早期治疗。一般讲高血压常有以下症状：
1.头晕、头疼、头胀、看东西模糊、脖子后面的大筋发硬。
2.头晕、失眠、多梦、健忘、心悸、行动时气急。
3.头晕、肢体发冷、夜间多尿、腿脚发软、男性可有阳痿。
4.头晕、面红口干、眼红，大便干燥等。
提示
如果你的爸爸妈妈有高血压病史，你又出现上述症状，可能血压增高，应及时到医院检查确诊。高血压是有较高的遗传倾向，但只要我们提高健康意识，建立良好的生活习惯，加强预防措施，是可以减少高血压发病率的。
