登陆注册
14666800000029

第29章 冠心病的自然疗法——起居疗法

1.起居疗法概述

起居疗法就是起居养生,即寓健康长寿于日常生活起居之中,在科学的生活起居中探索健康长寿的真谛,通过自然养生的方法来达到防病治病的目的。起居疗法包含的范围很广,概括地说,衣食住行,吃喝玩乐都在其中。我们已在相关的章节中介绍了饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、休闲疗法等,这里主要介绍搓面、梳头、饮水、沐浴等起居疗法。

2.冠心病患者适宜的起居疗法

(1)梳头疗法

梳头是人们日常生活起居中的重要内容,梳头疗法是指用木梳、牛角梳或手指梳头,以防治疾病的一种方法。

(2)搓面疗法

搓面疗法,是指用手掌轻轻搓揉面部,以达到防病治病、延缓衰老目的的一种自然疗法。

(3)刷牙疗法

刷牙疗法,是指用药物牙膏或普通牙膏刷牙以洁口固齿、防病治病的一种方法。

(4)洗足疗法

洗足疗法,是指用药液浸泡洗脚,或辅以足部穴位按摩,以治疗疾病的一种方法。

(5)沐浴疗法

沐浴疗法,是指将身体浸泡在水中或药液中洗浴,以治疗疾病的一种方法。其疗法内容丰富,包括冷水浴、热水浴、蒸汽浴、药浴、海水浴等。

同类推荐
  • 小火熬小药

    小火熬小药

    本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。
  • 儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈

    儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈

    《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》主要内容:人到老年,幸福与健康尤为可贵。身为儿女,最大的孝心就是常回家看看,最佳的礼物就是送给老爸老妈幸福与健康。《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》专为充满孝心的儿女量身订制,是儿女送给父母的爱心礼物。在《儿女的孝心:把幸福与健康送给老爸老妈》的幸福生活篇中,作者以拉家常的方式,和老爸老妈倾心交谈如何生活得更舒心、更快乐、更充满情趣。在健康长寿篇中,作者以温馨的生活语言,告诉老爸老妈如何强身健体,如何预防疾病,如何延年益寿。
  • 黄帝内经一学就会

    黄帝内经一学就会

    本书内容包括:宝命全形、阴阳应象大论、藏气法时、血气精神、百病始生、病之形能、脉要精微论、异法方宜等八章。
  • 偏方三书——外敷偏方

    偏方三书——外敷偏方

    中医药学是中国传统文化的重要组成部分,几千年来,它为中华民族的繁荣昌盛作出了重要贡献。它所倡导的传统养生保健、疾病诊疗方法,以价格低廉、简便易行,深受广大人民群众的欢迎。近十几年来,在世界范围内亦掀起了一股“自然疗法”的热潮,因此,挖掘整理中医药学传
  • 家庭保健医:常见病防治指南

    家庭保健医:常见病防治指南

    本书分四篇:一防病篇:从心理、饮食、生活等方面讲解防病知识。二识病篇:以识体查病为主题。三治疗篇。四用药篇等。
热门推荐
  • 我在联盟捡垃圾

    我在联盟捡垃圾

    这是一个青年的故事,捡到装备是极品,捡到狗是极品,捡捡到美女是极品......我发誓,我没装逼
  • 孽爱掠宠

    孽爱掠宠

    她成为他的禁宠,孽爱掠宠,真正的爱情开始降临的时候,曾经强要的爱变成心心相印的时候,他们的孽缘才真正开始……每个人心中都有一个白马王子,貌似都会从白马变成黑马,从此虐爱不息。
  • 图说中国非物质文化遗产-文学在民间

    图说中国非物质文化遗产-文学在民间

    非物质文化遗产,是指各民族人民世代相承的、与群众生活密切相关的各种传统文化表现形式(如民俗活动、表演艺术、传统知识和技能,以及与之相关的器具、实物、手工制品等)和文化空间。中国是一个统一的多民族国家,56个民族在长期生产生活实践中创造的丰富多彩的文化遗产,是中华民族智慧与文明的结晶,是联系民族情感的纽带和维系国家统一的基础。
  • 诸阿阇梨真言密教部类总录

    诸阿阇梨真言密教部类总录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 狐狸是神偷

    狐狸是神偷

    他说,劳资天下第一!他说,劳资富可敌国!他说,劳资活腻了!他说,嘿嘿!
  • 黑白桥

    黑白桥

    一座桥连接着两个世界,步入一个新世界,去开始一个新人生。
  • 中国的修养

    中国的修养

    国学是研究中华传统学术精神及其载体的学问,是对中华民族在物质文明、精神文明、政治文明和社会文明进程中形成的,具有永恒意义和普遍价值的思想体系、文化观念与学术方法的总结。本书主要向广大读者讲授国学的修身精神,对国学中关于“人的修养”的问题展开详细的讨论,教读者学会自我修养、自我完善、自我锤炼,提高个人修养和德行。
  • 灵瞳

    灵瞳

    胡征天生双瞳,自幼不受同学朋友家人亲戚的待见,这种异相在以前或许是圣人转世,但是现在这个年代,用左丘涵的话说就是“这个时代不需要圣人”,然后胡征得灵瞳被封印。七月十五日鬼节,茅山屠戮峰被破,各国势力开始了对华夏黑暗世界的破坏,表面和气的国际氛围在黑暗世界中重新开始了征伐,看主角如何斗式神,灭巫蛊,压降头,战僵尸,惩处吸血鬼,调戏光明教……
  • 从洪荒世界归来

    从洪荒世界归来

    洪荒魔神姜锋被异族大帝围攻,身死灵魂重生五千年前!五千年前,末法时代结束,圣历时代降临,五大至尊、十二主神等等无数天才妖孽横空出世。重生少年,姜锋这一世誓要逆天崛起,轰出一条证道之路!
  • 怪物入侵

    怪物入侵

    某一天,当网络世界入侵到现实世界会如何呢?杨再兴一个现实中的衰男,在网络世界却是站在顶点的王者,当两个身份彻底重叠到底一起,又会掀起什么样的狂潮?网络开始侵蚀现实,一切秩序正在混乱,同时毁灭也预示着重生。