体育运动是美容的灵丹,不爱运动的人易生皱纹。加强锻炼,能加速血液运行,增强新陈代谢的活力,使皮肤细胞得到充分的营养和氧的供给,废物得以及时排除。同时,适当的运动还有利于解除心理压抑,减少皱眉头和面部紧张,延缓皱纹的产生。
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