中老年农民心理保健手册

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量提出了特殊的要求，即“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。这12个字与《中国居民膳食指南》的原则是一致的，虽然简单、朴实，但却是最科学的膳食妙方。“清清淡淡”是要求人们进食要少油少盐；“汤汤水水”，是说应当降低食物的能量密度；所谓的“热热乎乎”，不是指烫，而是要求饮食的温度要适中，以便令肠胃感觉舒适。

本书是一本系统总结、运用中医药方法治疗颈、肩、腰、腿痛疾病的临床参考书。在第1版的基础上，对药方进行删改，增加了常用中草药，对常用中药加以解析。全书共有治疗颈椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎等疾病的良方近200首，包括中药内服方、中药外用方、针灸推拿疗法等。反映了近年来中医临床治疗颈、肩、腰、腿痛的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生参考学习，也可供广大患者及家属阅读。

由于女性具有与男性不同的解剖结构和生理特点，女性一生中要经历月经初潮、婚恋、生孕等直至更年期和老年期，无论从医学生理还是从心理上来说，女性的每个时期都面临各种健康问题。

论如何优雅在剧本之中作死。《美男的第二部》新书期日4千。推荐加更！（有已完结作品，坑品有保证。）

“前世我为篮球丢了生命，转世后，我依然会拥生命去打球。篮球才是我的一切，少了篮球，我活不下来。篮球是生命，或者说，我的生命是篮球。”看转世后，少林寺国宝级僧徒怎样还俗闯荡社会，怎样走上职业篮坛。

什么是真？什么是假？什么是开始？什么是尽头？你生命的开始只是一个轮回中的一步，不断地探索，最后尽头是什么？

有些人天生体残、孤寡、饱受世人冷漠。有些人锦衣玉食、瞩目、倍受众人追捧。写这本书，是追忆，是回忆，也是身补。不写生死，不写轮回，只写小人物的点点滴滴，如果你的身边也有这样的一个姐姐，会怎样？我跟她是在五岁时搬新家认识的，我请她吃鸡蛋糕，她跟我说她只吃肉。她总会夜里陪我玩，我去过她家，她家里好黑。

前世我李铭不服天不服地，欺负老子就是死我也要反咬你一口，重生后我李铭依然不服，左手持远古连体神诀右手持绝世魂决！怜惜可爱丫鬟，欺负天下美女。。。。。

北宋末年，靖康之耻；大厦将倾，血火河山。斩不尽的仇人头，流不尽的英雄血！男儿志，枭雄胆；袖里乾坤掌中剑，我命由我不由天！

我是蒋艾，他是丁舟；我是平淡无奇的中学生，他是孤儿，行骗为生；他收留了我，我与他相依为命。他接受委托人的委任去骗人，我从冷眼旁观到置身其中。我是梁敏芝，是苏安娜，他始终是他，只是丁舟。我是他奋不顾身想要保护的人，却终究不是他爱的那个人……他早已不是曾经的那位少年，可是，我爱了他那么多年……我曾爱过他，爱像寒风，凛冽刺骨的温柔。我曾恨过他，恨像利器，咄咄逼人的无望。被爱恨印染的时光沉淀，我与他之间最后只剩下穷凶极恶的想念。那些逝去的爱是虚妄，是残忍，横冲直撞在梦境填不满的光年，却提醒我那些不被爱的瞬息间。我喜欢你，到这里，仅此而已。

看一个菜鸟般的女生如何逆袭成为佼佼者，同时收获自己的爱情

童年的他，在一次狩猎中放掉一只全身雪白的狐狸，只留下它一撮洁白美丽的毛。再次狩猎他已是至尊无上的雪羽国皇上。面对突然而遇的美丽又陌生熟悉的她，他竟然径自将她带回宫。爱她，宠她，却让她成为后宫嫔妃的嫉害对象。众矢之的，她的身份被怀疑！而他，会义无反顾保护她么？！

这是一段有关陪伴的故事。文墨时常想起，莫非陪她走过的那段时光。那时候啊，她总是在后面，而莫非在前面，他们之间始终隔着一米的距离，谁也不靠近，谁也也不远离。后来等她开始想要追上他的脚步时，她却难过地发现，他已经不见了。不过幸好，他缺席了那么长的一段路，但是最后又自己走回来了。