现象描述
我孙子14岁了，食欲很好，身体发育得很健康。游泳是他的爱好，一到双休日或是假期，每天吃完饭就去游泳馆，整天泡在水里。结果最近发起烧来，还诱发了急性鼻炎、咽喉炎。听说游泳馆的水是消毒水，怎么还会传染疾病呢？孩子得了鼻炎还能去游泳吗？（吉林省吉林市 王立凌）
一句话点评
儿童每天游泳应控制在一两个小时之内，每次游泳后要认真冲洗全身，回家后要食用热粥、热汤，预防呼吸道感染和感冒。
营养师解析
王女士，你好！
游泳是一项全身运动，儿童游泳有益于成长发育，使其全身都得到锻炼。儿童适量游泳，不但能促进个子长高，促进体内酸碱平衡和体重正常，还能健脑益智。经常游泳的孩子都很聪明、健康，学习效率高，心理素质好。但人在水中容易散热，如果在水中的时间太长，人体体温的自然调节功能就会受阻，会感到身体很凉，皮肤出现鸡皮疙瘩，动脉收缩，小静脉扩张，使血液循环不正常，皮肤青紫，嘴唇发黑，严重者会发生痉挛的现象。而且长时间泡在水中，会因氯元素侵袭而得病。游泳馆的水是用氯离子消炎灭菌的。人在游泳时直接与氯接触，将诱发鼻炎、咽喉炎，还有的孩子会患上中耳炎，都是因为游泳的时间太长，呼吸不到新鲜空气造成的。儿童每天游泳应在1～2个小时之内，每次游泳后要认真冲洗全身、刷牙、漱口、洗鼻子。回家后，要食用热粥、热汤、面粉，多补充水分，预防呼吸道感染和感冒。如病情严重应及时去医院治疗。
