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第3章 二、药膳的分类

按药膳食品的功效特点、制作方法和药膳食品的原料等方面进行如下分类。

按原料的性质分类

1.菜肴类:此类药膳是以蔬菜、肉类、蛋类、水产品等为主料,配以一定比例的药材,加工制成的。这类药膳可以制成冷菜、蒸菜、炖菜、炒菜、卤菜等各种菜肴。如香椿鱼、虫草鸭等。

2.粥食类:此类药膳可以用具有药用价值的食材制成,如薏米粥;也可以使用米、豆、麦、蔬菜等食材为基本原料,再加入所需的中药成分合制而成,如百合、枸杞子、杏仁等。

3.汤类:此类药膳是以肉类、蛋类、奶、水产品、食用菌等食物原料为主,然后加入一定量的药物,经过几步炮制加工而成的较稠厚的汤液。食用汤液多用文火煎煮,所煮的食材亦可食用。这是药膳应用中最广泛的一种剂型。如《千金方》中的葱枣汤、治疗产后乳少的猪蹄通乳羹等。

4.饭食类:此类药膳是以米和面粉为基本原材料,加入某些具有补益作用且性味平和的药物制成的米饭和面食类食品,包括米饭、面食、糕点等。

5.蜜饯类:此类药膳是以植物的果肉或果皮为原料,加入药粉或药汁,再加入适量的蜂蜜或糖制成的固态或半固态食品。

6.茶类:将茶叶与某一药材配合制成的茶水饮品,或某些植物的药用部位(如叶、茎、根、花、籽等)……用水泡饮,如姜茶饮、菊花茶、决明子茶、山楂茶等。

7.饮料类:药物或食物经捣烂、压榨、煎煮或蒸馏,所得到的专供饮用的液体。制作时常选用含有丰富汁液的植物果实、茎、叶和块根。如山楂汁、生脉饮、萝卜汁、安神饮、鲜荷叶汁、鲜藕汁等。

8.酒类:以白酒、黄酒、葡萄酒为基酒,加入中药材等浸泡而成,具有防病治病、保健强身等功效,如枸杞酒、木瓜酒等。

9.膏类:亦称“膏滋”、“蜜膏”,将药材和食物加水一同煎煮,去渣、浓缩,然后加入糖或蜂蜜、阿胶等熬成黏稠的半流质,在低温状态下凝成冻状,具有防病治病、滋补强身等功效。

10.粉散类:是将作为药膳的中药细粉加入到富含淀粉的食物细粉中,或直接将可药食两用的药材研成细末,经加工处理后制成的干品。食用时以开水冲调成糊状即可。

按药膳的功效分类

1.养生保健药膳:主要包括延年益寿药膳、益智补脑药膳、增强记忆力药膳、明目聪耳药膳、调理五脏药膳、调补阴阳药膳等。

2.治病或辅助治疗药膳:此类药膳不是简单的几种食物和药材的相加,而是要按照一定的原则进行科学的组合,遵循辨证施膳的原则。包括温里类药膳、解表药膳、化痰止咳平喘药膳、消食类药膳、清热类药膳、收涩类药膳、泻下通便药膳、理气止痛药膳、祛湿类药膳、安神助眠药膳等。

3.美容美体类药膳:包括增白祛斑药膳、抗衰老药膳、排毒养颜药膳、瘦身塑形药膳、乌发生发药膳、固齿药膳等。

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