追求骨感美，落下厌食症
厌食症并不是现代社会独有的产物，看大才子柳永的千古名句，“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”；还有许多话本中常有类似的故事，女子想念情人，茶饭不思，终至于形销骨立的地步。可是这都是为情所困，哪见得现代社会，厌食症如此普遍？以前曾见过一名张姓香港女艺人，本来挺漂亮的，眉目如画，五官完全符合黄金分割点，还有一点点婴儿肥，既美艳又可爱。可是后来为情所困，一度厌食。网上放出她前后时期的照片，真的是不忍卒睹。一个甜美可爱、笑容可掬、双眼灵动的大美女，突然间就变成了眼窝深陷、颧骨高耸、满脸鸡皮、无精打采的颓废女人。如果不是图旁有文字说明，我真的无法将这两张照片联系起来。眉眼形状虽然没有大变，可是整个人，由里到外都不一样了。
我知道现在很多女孩子怕胖，羡慕着T台上模特儿那种窈窕、秀挺的丰姿，可是大部分人都很难达到她们那种地步。于是，女孩子想尽方法要将自己身上多余的赘肉给踢开。外敷内服，各种修身内衣、减肥贴剂、减肥茶、常润茶之类的，十个女孩子里面起码有四个用过某一种类的减肥物品。可是结果怎样？长久下来，只是苦了自己的脾胃，而身形不一定如自己梦中所想。说不定还因此留下了一身的病痛，落下了各种各样的后遗症。就同我这个病人一样。
有一天，一个面色晦暗、颇有姿容的女子前来拜访我。阳春三月的天气，她仍然穿着呢子大衣，一点没有热的感觉。而这个季节，差不多只有老头老太太们才会将自己裹这么严实。我仔细看了她的资料，不过35岁的年纪，看起来却足足老了10岁，眼角纹、法令纹一条一条像沟壑一样在脸上纵横密布。脱下大衣后，我发现这位女子身材没有起伏，曲线不明显，只是瘦，但是缺乏活力。她告诉我，现在月经量越来越少，也没有夫妻生活的兴致，对什么事情都提不起精神。
这个是自然，这名女子就是典型的厌食症患者。我问她，是否不想吃东西，看着美味佳肴却没有胃口？她告诉我，以前身材比较丰满，胃口极好，但是因为向往苗条、骨感的身材，所以拼命减肥。每日只吃蔬菜、3个苹果，喝一杯脱脂牛奶，这样坚持了几周下来，虽然她觉得整个人都要轻飘飘的，快要虚脱了，但是体重却没有太大的变化。所以她又尝试各种方法减肥，节食、喝减肥茶……凡是能够减肥的方法，她都用过了。减肥初期，看到吃的，就眼里喷火，到后来，再美味的东西端到她面前，她也不想吃。这个样子，体重终于减了下来，但是整个人却无精打采，甚至有轻微的厌世情绪。
面对她这种情况，我建议她去接受心理医生的治疗，因为她的情况已经发展为严重的神经性厌食。需要在心理医生、专科医生和营养师的观察诊治，然后再配合行为疗法，使她的整个身体机能逐渐趋于正常化。
厌食紧跟厌世，生命的代价
说实在的，看到现在的女孩子为了追求美，而过度伤害自己的身体，我心里十分痛惜。很多女孩子为了减肥，拼命折磨自己，以至于患上厌食症，严重者，甚至于某些身体器官受损，再也无法恢复。厌食症为一种消化功能紊乱的疾病，严重者表现为食欲消失。该病属于中医“恶食”之范畴，一般由于饮食不节，损伤脾胃，而导致胃受损，收纳性差，脾虚，脾的运化功能出现紊乱，由此引发一系列的问题。
为什么唐朝就很少听说有厌食症出现呢？不是史官缺乏记载，而是因为那会儿流行丰润美，妇女以圆润、健康为美。现代社会，生产日益发展，但是审美却走入了误区，T台上的模特一个个都瘦骨嶙峋，像细脚圆规一样，飘飘欲仙。身材瘦削的女孩子走出去才会受人欢迎，所以女孩子们都认为骨感才是美，想尽办法也要让自己成为混不胜衣的纤纤弱质。于是，采用各种手段减肥，破坏自己身体的平衡，好像不往死里折磨自己不能成为完美的化身。很多女孩子明明处于发育期，身体的各个器官都在快速成长中，偏偏要学明星控制饮食和体重，好像多一斤肉就会要命似的。所以尽量少吃东西，或者吃进去后再吐出来，本来正是吸收营养的时候，可是又不给身体足够的养分，自然发育不好，或者出现这样那样的毛病了。
当然，厌食症还有其他一些原因：有的人，因为嗜好甜食和高蛋白食物，抑止了自己的食欲；有的人，相对自闭，缺乏与社会的交流和沟通，情绪不稳定，心理承受能力很差；或者饮食无度，失去规律，以至于脾胃失和。以上种种，都可能成为厌食症的背后推手。
厌食症一旦发生，总会给身体带来或多或少的影响。进食减少，体内缺乏足够的营养，身体为了维持正常运转，不得不过度燃烧脂肪来应付正常活动，所以皮下脂肪减少。看起来好像是会减肥，但实际上，因为体内的水分也同时被蒸发掉，所以皮肤很容易起皱。营养缺乏，带来的自然不仅仅是这些。以前穷人家的孩子常被形容为“面有菜色”，脸色黯淡无光，为什么？就是因为缺乏营养。不过那会儿人家是没得吃，可是现在呢，大把的青年和孩子是糟践自己。以前说富人红光满面，穷人身体瘦弱、形销骨立，现在这些词儿都能拿来形容得厌食症的人群了。患上厌食症的人体重明显下降，毛发稀疏，水肿，心脏功能下降，心跳过缓，脑供血不足等等。以上情况都可能单独或者同时出现。
出现了厌食症以后，一定要赶紧治疗。如果只是轻微厌食，可以自己在家想办法改善、克服。因为瘦不是目的，瘦不是美，若是单纯因为瘦，弄出了一身毛病，甚至于躺在冰冷的病床上，实在是毫无美感可言。若是厌食症已到达很严重的地步，一定要赶紧去医院诊治，切莫拿自己的身体开玩笑。
杨力提示：
1.饮食定时定量，切忌偏食、零食，建立良好的进食环境。零食也不是完全不可以吃，但是一定要有节制，并且安排在两餐之间。不要让零食填饱了原本该由正餐占据的胃口。
2.不要暴饮暴食，少吃油腻的食物。同时要多吃蔬菜和水果，少喝饮料，尤其是冷饮，少喝酒。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。
3.做适量的体育运动。运动会消耗人的能量，产生进食的欲望。
4.保证充足的睡眠。睡眠是女人美丽的一大法宝，此言并不为过。因为睡眠才能让人体神经得到充分休息，才能帮助脾胃运化。脾胃正常运行，吃到胃里的东西都能被吸收消化，人自然就容易觉得饿，面对食物时不再那么厌弃。
