三高患者科学养生滋补食谱

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

忠犬将军和腹黑小富婆一同长大的青梅竹马小甜文

尊敬的读者：世界的真实，历史的谜团，湮灭在史诗长河中。真实之门背后，则是谜团与疑云。很高兴你们的阅读，在这里，小说主角未知，他，将会用他推崇推理所获得的能力，以公平方式向各位发起挑战。来吧，从丛丛迷雾中剥茧抽丝，线索将在终章为你呈现。你，准备好了么？

本人新书《灵吟》欢迎大家鉴赏！年近五夕，老来得子。烧香拜神，天赐之名。六昧真炎，无上剑诀。开尽七魄，剑焚天下。天宝大陆唯有灵气，世人皆可修炼，只有肉身七魄方能吸附，而七魄受人魂控。天赐，先天七魄皆闭，不愿平凡的他，带着一枚戒指，以意御气，以气御剑，踏遍世间万千，只寻长生不灭。全新修行等级设定：后天灵者灵士灵师大灵师灵皇灵帝灵宗灵尊灵圣

一个普通的三无男人与美丽校花之间发生的种种......

什么？渣父渣母要她嫁给一个又丑又好色的老头？！当她是软柿子好捏？！看我不灭他家满门！嘿嘿，下一个就是你们了。隔天早晨，帝都就被传的沸沸扬扬，宰相千家全府被灭，无一生还。某女心情极好的俯视着尸横遍地的宰相府。“我替你报仇了，也替整个魔族报仇了，你该安心了。”她是21世纪的杀手榜上排行第一的杀手，擅长医毒，俗称毒医，一次意外穿越到傲苍大陆，就开始了她的职业生涯，杀人······且殊不知，怎么把那个变态给抹脖子了。某男吃饱喝足，一脸得意：“爱妃，要抱抱。”某女揉着自己的腰，苦着一张脸：“滚一边去。”某男长臂一挥，“你说的哦。”某女仰天长啸，她只不过就是把某帝君的衣服给弄坏了而已，从此就被缠上了···

一个小小的民间红娘，被钦点为皇家七公主送嫁喜娘。更意外的是新娘在新婚之夜失踪，她却被那尊贵的邻国皇子看中一个高高在上的皇子，一个倨傲的男子，他本以为自己无所不能。却在生命垂危的时刻，见到了生命中最美丽的色彩一个南阳女子的粉色衣衫

这方世界有五仙，分别为：鬼道魂仙，神道念仙，六道人仙，地府阳仙，天庭道仙。重活两世的穿越来客，誓要看看那道仙以上的风景。

《以微笑面对生活》主要内容简介：生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸，我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间，不要抱怨生活给予你太多磨难，也不要抱怨人生给予你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄浑，沙漠如果失去飞沙的狂舞就会失去壮观，人生如果只求一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

诗画妙语带你领略中华文字诗歌画作的博大精深，为你展示一个不一样的文化视觉。

男主被女友甩了，女友承诺五年之后如果男未婚女未嫁就在一起，可是等到五年之后男主和女主表白之后，竟然死了重生到了男主上初中那会刚入COS圈，带着神奇叱咤风云，带着信念准寻当初玩COS的天真。