青春痘，又称青春期痤疮，不但产生于脸部，甚至胸口至背部都有可能出现。很多人都有一个错误的观念，认为长痤疮是油性皮肤人士的专利，实际上，痤疮的形成受到很多内在外在因素的影响。
皮肤出现痤疮的原因
没有规律的生活习惯、熬夜等都会扰乱身体正常的节奏，使身体内分泌失去平衡，间接成为青春痘暴发的导火线。另外，在很多时候，一个人精神紧张、压力太大也都会引发青春痘，并且会令它更加恶化。肠胃不好、经常便秘的人，肤色不但灰暗无光，长青春痘的机会也较多。
一些太油、太甜的食物，如花生、果仁、朱古力、糖果，甚至酒精、香烟和咖啡等都要尽量少吃，这些脂肪、酸性、糖分较多的刺激性食物，容易引发痤疮并使它们恶化。毒素在体内堆积，影响健康。
怎么消灭痤疮？
常用硫磺香皂加温开水洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能起到消除粉刺的作用。
②取大半盆热水，屏气将脸置于盆的上方，四周以湿毛巾围严，用蒸汽浴面，然后用温水洗脸。每周2～3次，可以使面部毛孔经常保持通畅，一般4周见效。
③在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可使粉刺疤痕痊愈。
④用15克盐水冲洗患部，对粉刺初期尤为有效。每天1～2次。2～3天便可抑制粉刺的生成。
⑤用250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服。在服冰糖水期间，有时症状会加重。但过1～2天会慢慢自行退去。2～3天服一次，一般服6～7次便可自愈了。
⑥取鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，可软化黑头粉刺。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留下斑迹。
⑦绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2个星期，粉刺便会慢慢隐去。
⑧每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。
⑨每日清晨饮服淡盐水1杯，此方简便省时，长期使用，疗效较好。
美丽跷跷板
青春期痤疮是皮肤病的一种，如处理失当，将会留下终身不灭的疤痕。只要能保持精神愉快，心情开朗，安排有规律的日常生活，要抑制它的暴发。平时不偏食，摄取均衡营养，长青春痘的机会便大大减低了。
很多人难以忍受满脸的暗疮而用手去挤压，其实这是处理暗疮的大忌。因为不洁的手指会使暗疮更严重，而且容易留下痤疮印。因此，如患上严重的痤疮，应去医院看医生。
