身体异常
正常人因为肠胃运行消化功能，腹部可能会出现一些蠕动，如果腹部出现比较少见的蠕动状态，就说明可能是胃肠功能出现问题。腹部蠕动异常一般常见于功能性胃肠病。
功能性胃肠病也称为胃肠道功能紊乱，是胃肠综合症的总称。主要的症状是腹部不适、肠鸣或便秘等，一般还伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等症状。这种病的发生于精神因素和应激因素密切相关。目前治疗胃肠道功能紊乱主要有药物疗法、心理疗法、催眠疗法和行为疗法。主要是对症治疗、综合治疗和个体化治疗相结合。以下是比较常见的两种疗方。
——中药方
方一：缓肠汤。柴胡12克，白芍30克，防风10克，积壳10克，木香12克，生白术15克，甘草9克，陈皮10克，山楂15克，草豆莞10克。水煎服，每天2次，三周为一个疗程，疗程的多少由病情的轻重决定。有疏肝健脾、缓肠止泻的功效。
方二：半夏厚朴汤加味。法半夏12克，厚朴15克，获苓15克，苏梗10克，莪术10克，积实6克。每天1剂，水煎取汁300毫升，分两次于早、晚餐前半小时空腹服用，连服3周为一疗程。有健脾益气、升清降浊的功效。
——食疗方
山药粥。山药30克，糯米50克，砂糖、胡椒适量。把山药切碎炒熟，糯米用水浸泡一夜，然后与砂糖、胡椒、加水适量同煮粥，空腹热食，每天1或2次。有益气养阴、补脾益肾。用于胃肠道功能紊乱久泻不止、腹中冷痛者食用。
除了治疗之外，还要注意以下饮食宜忌。
1.宜食鲜果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。进餐方法最好是少吃多餐，选择细软易消化食物。如粳米、藕粉、淀粉、脱脂奶粉、鸡蛋、鸡肉、黄鱼、猪瘦肉、豆腐、番茄、冬瓜、青菜、苹果。
2.戒烟，少量饮酒，忌食饮食上能诱发症状的食物。一般而言，避免煎炸、爆炒等方法，禁饮啤酒；避免产气的食物如乳制品、大豆等。
