当人中出现异色时，并非一成不变的，当你发现人中时青时黑时，就要引起警惕了，因为它可能是体内某种疾病的表现，造成人中时青时黑的原因不是单一的，下面就列举两种主要的病因及应对方法。
1.肝病
原因：饮食不合理，过度劳累，病毒感染等都可能诱发肝病，使肝功能失调，人中时青时黑。
应对方法：一，建议荤素搭配，取长补短。因为素食多为水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食为肉、蛋、鱼类，常使血液呈现酸性。二，忌饮食过饱，特别是暴饮暴食。三，营养一定要适量平衡，应坚持膳食以植物性食物或清淡饮食为主，动物性食物为辅，热能来源应以粮食为主。而且在晚餐时禁止多油、多肉，要少吃花生米或高蛋白的火锅类食物。
2.肾病
原因：脏腑气血功能失调，会引起肾脏疾病的产生，人中时青时黑就是生病的一种症状表现之一。
应对方法：要坚持一些饮食的禁忌：忌食酒及辛辣性食物，应该少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾、蟹等）；忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等；禁食发物，如公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等。除此之外，还应该禁止房事。
