脚和手一样，也有“透视”功能，一旦体内出现疾病，脚也会随之发生变化。所以，当你发现你的足背部出现凹陷时就要提起注意，不要因为一时的疏忽而造成不可挽回的后果，下面就介绍一下导致足背部出现凹陷的具体原因及应对措施。
1.肝硬化
原因：酒食不节、情志不舒、久病失治、病毒性肝炎、缺乏胆碱或蛋氨酸食物等多种因素都可以引起肝硬化，导致足背部出现凹陷。
应对方法：要保持心情开朗，多进行一些有益的体育锻炼，如散步、做保健操、练太极拳、气功等。要戒烟忌酒，避免进食高蛋白饮食，适当补充维生素C、维生素B2和嗜酸乳杆菌等。避免食用过于粗糙的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等。
2.肝癌
原因：饮用严重污染的水、病毒性肝炎、营养过剩或营养缺乏（如缺乏维生素A、维生素B1）、寄生虫感染及遗传等都是诱发肝癌的危险因素。肝癌患者会有足背部凹陷症状。
应对方法：日常饮食要均衡，多吃富含植物蛋白质的食物，尤其是含有优质植物蛋白质的，还要多吃含维生素C较多的蔬菜和水果，忌饮白酒，忌食辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉以及煎炸、坚硬的食物和刺激性调味品。
