不少人在洗脚时，常常会看到自己的趾甲呈现灰白色。很多人对这种变色状况不以为然，认为它无关紧要，其实这种想法是不对的，因为这也许是人体内潜伏着某种疾病的征兆。那么，趾甲灰白究竟是怎么回事呢？
1.灰指甲
原因：真菌侵犯了甲板下紧贴的甲床，使得甲变松，呈现充填碎屑的虫蛀状，同时甲床上面的甲板也渐渐变厚、变松脆，甲板与甲床也会出现分离、破裂、缺损，甲的颜色也会变成灰白色或污白色。
应对方法：选择合适的鞋袜以保持脚的干燥和凉爽，坚持每天洗脚，并换洗袜子，同时将鞋袜放在太阳下晾干。另外，被褥床单也应该经常晾晒以杀灭病菌，降低感染几率。
2.化学因素
原因：长期使用强碱肥皂、化学物品或某些药物会使趾甲变成黑色、灰色、黄色或褐色。
应对方法：停止使用强碱肥皂，在使用化学药品和药物的时候注意其不良影响，避免其接触皮肤。
3.高血脂
原因：高血脂症患者血液中的胆固醇或甘油三酯过高，高密度脂蛋白胆固醇过低，即血脂异常，会使全甲或半甲呈灰色。
应对方法：首先要注意调节饮食。对高血脂的患者来讲，要坚持合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。体重超重或肥胖者尤应注意节制主食，而且要忌食纯糖食品及甜食。建议多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等都是不错的选择。其次，平时要注意合理运动，以增强机体的抵抗力。
