福建人有种说法，“闽道更比蜀道难”，此话不假。历史上，闽东闽北的崇山峻岭使得经陆路去福建非常艰辛，但目前这些障碍已经不复存在，沿甬台温高速公路南下，过浙闽交界处的分水岭，就是福鼎。福鼎隶属宁德市，“八闽”之一的闽东就是指宁德。宁德学者考证认为，当地人口是古代中原人避乱南迁过来的，定居宁德后，由于交通不便与外界相对隔阂，他们的语言中保留了一些中原古音，因此现在的宁德方言是古汉语的活化石。
闽东各县市都有可圈可点的美景，屏南白水洋、周宁九龙漈瀑布群、“海上天湖”三都澳、福鼎太姥山等，都令人流连忘返。夏天我们去宁德，虽然只是走马观花般匆匆而过，但那些美景已经使我们深深陶醉。
白水洋是两座山峰之间一片广阔的浅水广场，面积达八万平方米，水深一般只在脚踝部位，最深处也仅可及膝。河床由整块平缓的岩石一石而就，且与周围的山体浑然一体。清凉的溪水自大山深处疾速流淌而来，水面处处都有急湍，但并不轰轰烈烈。耳畔是汩汩低吟的水声，眼前波光潋滟的水色恰似奔跃灵动的碎银，徜徉在这片无缝无苔、也无碎石沙砾侵扰的水的广场，思绪与浮云共舒展，世俗杂念都被一泓流水冲刷殆尽，我们顿生感慨，谓之为“洋”，真是名副其实啊。白水洋景区是福建八大旅游品牌之一，专家考证，面积如此广阔的浅水广场举世无双，可谓“天下绝景”。正在流连忘返之际，忽然传来一阵笑语，紧接着一个红色的身影在我们跟前疾驰而过，定睛一看，原来是一位游客身穿救生衣平躺在橡皮筏上作溪滩冲浪，转瞬就来个急转弯，漂到下游去了。在白水洋，水可以任意亲近，肆意把玩，却毫无惊险。当地每年八月都举办水上运动会，项目有水上竞走、水上骑自行车、水上拔河等，参加者多达两万多人，人人乐得前俯后仰，盛况空前。
与“动感”白水洋不同，周宁县浦源村的鲤鱼溪呈现一幅“人鱼同乐”的安详和谐画面。一条五百多米长、十来米宽的溪流穿村而过，溪中游荡着数千尾红鲤鱼。走在村里的石板路上，一旁是古老静谧的民居，一旁是清澈见底的溪水，鲤鱼在水中安然静立，偶尔悠然摆动一下尾巴。见有人影，鲤鱼会摇摇摆摆聚拢过来，十分温驯。溪流的上游有一座“龙门桥”，村里人说，每当产卵季节，鲤鱼会逆水而上，奋力跨过桥下的石梁，到上游产卵。游人路经此地，都会到桥上拍照留影。浦源村的村民都姓郑，村口建有郑氏宗祠，完整保存着家族迁徙繁衍的史料。
三都澳是闽东一大岛。去三都澳的渡口排着长长的车队，看牌照，除了福州等地的，有很多是温州的。站在码头看对面的三都岛，岛上是连绵的小山，海岸线上是一长排当地人称之为“渔排”的网箱。快艇坐满十来个旅客，就向岛上驶去。海水很清澈，浪花溅在脸上感觉就像淡水。三都澳曾经辉煌一时，唐朝时就已经开发，清末是对外通商口岸之一，当时欧美发达国家的著名公司在三都澳设有子公司和商行，但所有的繁华旧痕都在日本侵华时被炸毁。现在的三都澳呈现一派宁静安逸的气氛，随处可见浓荫匝地的榕树，树下有古井，井旁有人洗衣。临街的店面上“粮站”、“铁铺”、“饮食店”等字迹还依稀可辨，这是20世纪“供销社时代”的遗迹。小山丘上有座西洋风格的古建筑，这是以前外国传教士建起的教堂，是三都澳唯一幸存的古迹。
三都港水深波平，腹大口小，岸线条件可与北仑港相媲美，但由于数十年来海峡两岸关系紧张，三都港的民用功能一直没有开发。海峡两岸交流的日益密切给三都港提供了难得的发展机遇，宁德这个中国最后开发的滨海城市正在加紧发展临港工业，大型电厂、钢厂正在建设。当地人说起这些，语气中洋溢着浓浓的自豪感和殷切期盼之情。
