毛巾是每个男性每天都要使用的东西，大部分的男性对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意。殊不知，如果不正确使用毛巾，会降低你的生活质量，甚至会影响到你的健康。
男性，选毛巾要“挑剔”
男性不要拿过毛巾就买，要用“挑剔”的眼光，选好这个你每日的“生活伴侣”。
很多男性在选择毛巾时会忽视伪劣毛巾制品的危害。很多低价毛巾是用废、旧、假原料和劣质染化料生产的。一些伪劣毛巾产品的标识上标注的是100%棉，实际上掺杂了相当比例的化学纤维。
这类低质的普通化纤价格比棉纱低，但不透气，吸水排湿性差，易起毛起球。用它洗脸，会刺激皮肤；用来擦拭家具等物品，也擦不干净，物品表面会有水渍残留。更为严重的是，某些生产企业还使用一些禁用的染化料，这些染化料中含有苯胺致癌物质。
天天接触的毛巾，建议男性必须到正规的购买场所选购。
男人，需要有多条属于自己的毛巾
毛巾被列为疾病传染的间接传播媒介之一，不正确的使用毛巾将损害皮肤，毛巾上的细菌还可能造成交叉感染，所以，健康的男性一定要有一条属于自己的毛巾。
如果一家人合用一条毛巾，由于每人的健康状况和生活习惯不同，极易发生交叉感染。而且男性还要注意，即使自己有专用毛巾，但洗脸、洗头、洗澡、洗脚、擦汗、擦手还要有分类毛巾。
男性还要重视毛巾的卫生，不要长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，因为细菌和病毒在湿毛巾里生存的时间较长，并成几何数快速繁殖。
毛巾，要洗还要“煮”
家用毛巾有时反复清洗，仍然会散发出异样的气味，还会变硬、变黏，吸水性也会变差。这是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂附着在毛巾的表面所致。
为防止毛巾发硬，就要注意毛巾除了经常清洗之外，还要将毛巾放在碱水锅里煮，一刻钟的时间就刚刚好，一般1.5千克水加30克纯碱即可，注意要将毛巾全部浸入碱水中，煮后将毛巾取出并用清水彻底冲洗干净。
当毛巾表面附着了大量的汗液、泪液等分泌物，清洁表面滑腻的毛巾时，除了可以采用以上的方法以外，还可以将毛巾放在浓盐水中煮或烫洗。
白醋也能灭细菌
白醋也能防止毛巾滋生细菌，可以先用白醋浸泡半小时，然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会儿，把毛巾上的小线圈都甩开了，然后晾干再用，这时毛巾不但除菌干净，而且摸上去会感觉很松软。
洗脸毛巾也健身
工作繁忙，每每会感到肌肉疲劳、疼痛。若能每天早晨抽出15～20分钟，做以下的毛巾操，不但可以强健筋骨，又可恢复体力，使身体保持最佳状态。
毛巾操，只需要一条毛巾，就可以“如法炮制”。
站直，高举双手抓牢毛巾，拉直，这是双臂操练法。
保持身体挺直；右脚向前，拉直的毛巾放到颈后；升上、吸气；放下、呼气。连续做8～15次。再换左脚，做同样操练。
屈身，头向前，臀部向后，右脚向前，呈90度角，左脚微弯。这是双脚操练法。
把毛巾箍在右脚鞋头，用力向上拉时吸气，放松时呼气；重复动作。连续8～15次。然后转换左脚做同样操练。
上身挺直，右脚向前，左脚置后；在腰部拉紧毛巾，向右转动上半身。连续做8～15次。然后，转换左脚向前，右脚置后，向左做同样的动作。
养生小贴士
任何产品都有使用期限，毛巾为纤维织物，属有机物，其使用期限一般为3个月。男性应根据使用时间及时更换。
