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第207章 五香烧带鱼

原料:带鱼2条(约400克)。

调料:葱末、蒜片各15克,姜片10克,精盐、五香粉各1/2小匙,味精少许,酱油、白醋、白糖各1大匙,绍酒适量,色拉油300克(约耗40克)。

准备工作

1 带鱼剁去头,切去尾,掏出内脏,去掉腹内黑膜,用清水漂洗干净。

2 擦净带鱼表面水分,剁成6厘米长的大段,放在大碗中。

3 加入少许精盐、五香粉、酱油、绍酒和色拉油调拌均匀,腌渍入味。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,倒入带鱼块冲炸一下,捞出沥油。

2 锅中留少许底油,复置火上烧热,先放入葱末、姜片和蒜片炝锅出香味。

3 再烹入绍酒,加入酱油、白醋、五香粉、白糖、精盐、味精和清水烧沸。

4 倒入炸好的带鱼段,然后转小火烧焖至带鱼熟透,改用旺火收汁,出锅即可。

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