原料:鲜竹笋、河虾仁、猪瘦肉、净鱼肉各150克,水发木耳30克,鸡蛋清1个。
调料:精盐、味精、绍酒、姜葱汁、鸡清汤、熟猪油各适量。
准备工作
1 竹笋去根,去皮,切菱形片;木耳撕成小块,分别放入沸水锅内焯烫,捞出沥水。
2 虾仁剁成蓉,放入碗中,加入半个鸡蛋清、少许姜葱汁、绍酒、精盐,搅和上劲成虾缔。
3 猪肉剁成细蓉,放入碗中,加入姜葱汁、绍酒、精盐和适量清水,搅和上劲成肉缔。
4 鱼肉斩成蓉,放入碗中,加入适量清水、半个蛋清、葱姜汁、绍酒、精盐,搅打上劲成鱼缔。
5 将制作好的虾缔、肉缔、鱼缔分别挤成虾圆、肉圆、鱼圆成‘三元’。
制作步骤
1 锅置小火上,加入适量清水烧热,逐一放入‘三元’煮熟,捞出沥水。
2 汤锅置旺火上,加入鸡清汤烧沸,放入竹笋片和木耳块稍煮片刻。
3 再加入虾圆、肉圆、鱼圆煮匀,加入绍酒、精盐、味精烧沸并调好口味。
4 撇去表面浮沫,淋入熟猪油,出锅装碗即可。