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第249章 鸡丝烧鱼肚

原料:水发鱼肚250克,鸡胸肉150克,鸡蛋清4个。

调料:葱段、姜片各20克,葱花10克,精盐、味精各1小匙,绍酒、水淀粉各2小匙,胡椒粉、香油各少许,上汤500克,色拉油150克。

准备工作

1 水发鱼肚去掉杂质,用清水洗净,捞出沥净水分,改刀切块。

2 鸡胸肉剔去筋膜,洗净杂质,取出擦净水分,切成长约5厘米的细丝。

3 鸡肉丝放入大碗中,加入少许鸡蛋清、精盐和绍酒调拌均匀,腌渍入味。

制作步骤

1 锅中加入少许色拉油烧热,先爆香姜片、葱段,再烹入绍酒,添入少许上汤,然后放入鱼肚块煮5分钟,拣去姜葱,捞出鱼肚,放入大碗中,加入鸡蛋清、葱花、精盐、味精拌匀待用。

2 净锅置火上,加入色拉油烧至四成热,用筷子拨入鸡肉丝滑散至断生,捞出。

3 锅中留少许底油,复置火上烧至六成热,倒入调制好的蛋清鱼肚液炒至定浆。

4 添入清汤,加入鸡肉丝,用小火烧烩入味,加入精盐、味精、胡椒粉调好口味,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛在盘内即成。

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