6～7个月
解开喂养过程中的诸多疑惑
6～7个月的宝宝一天食谱怎么安排
早晨喂奶，中午喂一顿菜加肉食物，下午喂一次无奶的粮食水果粥，晚上喂一次全乳粥。奶在食物中的量减至400～500毫升。这样便可完全满足这个时期的宝宝一天的需要。
早晨7：00 牛奶200毫升。
上午9：00～10：00 鸡蛋羹1个，饼干或馒头片2块。
中午12：00 肝末（鱼末、肉松）粥1小碗。
下午4：00 牛奶120毫升，馒头 1片，水果泥。
晚上8：00 面条（加碎菜、动物血少许）。
晚上10：00 牛奶150毫升。
宝宝适合吃什么样的食物
进入7个月的宝宝应该到了断乳时期了，但还不能取消乳制品，给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择，应包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类和鱼类等。因宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，味蕾也敏锐了，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。父母可以掌握几种饮食的做法，让宝宝吃得更加可口。
怎样培养宝宝良好的饮食习惯
随着宝宝越来越大，越来越懂事，许多习惯也就会慢慢形成，而良好的饮食习惯对宝宝的健康成长是很重要的。作为父母，是宝宝健康成长的奠基者和保护神，起着举足轻重的作用。
首先父母在给宝宝喂食时，应做到定时、定量和定场所，这有利于宝宝生理节律的稳定和规律，利于形成内在条件反射，利于消化系统的正常运行。
其次应注意培养宝宝的卫生习惯，进餐前应先给宝宝洗净小手，带上围嘴或挡上小手帕。
另外，不要让宝宝边吃边玩儿，或吃几口又去玩儿，这样既不利于食物的消化吸收，又有可能使饭变凉，引起宝宝腹泻。只有宝宝集中注意力吃饭，才能尝到食物的美味，增进食欲，才能让宝宝的身体更好地成长。
怎样让宝宝接纳小勺
随着宝宝的逐渐长大，饮食里添加了各种辅助食品，宝宝也开始接触小勺了。为了能使宝宝顺利地添加辅食，吃上糊状或固体食物，让宝宝习惯和熟悉小勺是很重要的，这也为日后能顺利停掉母乳打下了基础。
一般来说，妈妈开始用小勺喂时，宝宝往往不习惯，就会“拒绝”而哭闹，有的宝宝还会用手推拒。遇到这种情况时，父母可在每次给宝宝喂奶前，先试着用小勺喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤或水。宝宝慢慢地会觉得小勺中的东西很好吃，一旦形成了条件反射，再喂时，宝宝就比较容易接纳小勺了。
有的父母看到宝宝拒绝用小勺，也就不再坚持给宝宝用小勺喂食，这种做法是不可取的。用小勺喂食，不仅是为了让宝宝能够吃到更多的营养物质，而且也是为了使宝宝学会用另一种方法吃东西，促进宝宝的咀嚼功能的发育，同时，也能培养宝宝对新事物的兴趣。
父母用小勺给宝宝喂食，不仅是让宝宝吃到食物，关键是要引导宝宝主动地去学习吃食物。让宝宝在不断品尝到新的滋味中，激发宝宝吃食物的热情，宝宝只有接受了小勺，才能吃出乐趣。
在宝宝已经接受了小勺后，父母还要帮助宝宝学会使用小勺。
具体方法是，让宝宝拿一把勺，妈妈自己拿一把勺，边给宝宝喂饭，边教宝宝怎样用勺。开始宝宝持勺不分左右手，妈妈没有必要迫使宝宝纠正，两手同时并用有助于左右大脑发育。
教宝宝使用小勺时要有耐心，宝宝开始用勺子不够熟练，会弄得手、脸、衣服到处都是饭，甚至摔碎碗杯。父母这时不要斥责，更不能因此让宝宝失去兴趣。一定要多给宝宝机会，相信宝宝会逐渐熟悉并掌握这些技巧。
挑食的宝宝怎么喂
随着宝宝逐渐长大，宝宝吃得食物花样也逐渐增多起来，于是许多宝宝开始挑食了。宝宝对不喜欢吃的东西，即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来，甚至会把妈妈端到面前的食物推开。
之所以这样，主要是因为宝宝的味觉发育越来越成熟，对各类食物的好恶就表现得越来越明显，而且有时会用抗拒的形式表现出来。但是，宝宝的这种“挑食”并不同于大孩子的挑食。宝宝在这个月龄不爱吃的东西，到了下个月龄时就可能爱吃了，这也是常有的事。所以，不必担心宝宝的这种“挑食”，而是要花点儿心思琢磨一下，怎样能够使宝宝喜欢吃这些食物。
为了改变宝宝挑食的状况，妈妈可以改变一下食物的形式，或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如，宝宝不爱吃碎菜或肉末，就可以把它们混在粥里或包成馄饨来喂；宝宝不爱吃鸡蛋羹，就可以煮鸡蛋或者荷包鸡蛋给宝宝吃等。
总而言之，要想方设法变着花样给宝宝吃。即使宝宝对变着花样做出的食物还是不肯吃，父母也不要着急。如果宝宝只是不爱吃鱼和肉中的一两样，是不会造成营养缺乏的。谷类食物的品种很多，不吃其中的几种也是没有关系的。父母千万不可强迫宝宝进食，以免让他因此而产生食欲不振。宝宝这次不吃，可以过一段时间再试试看，也不能因为一次不吃，以后就再也不给他吃了。
早产儿怎么补铁
一般来讲，出生时体重不到2.5千克的早产儿，从母体获得的“资源”绝对量比较少，特别是造血材料铁的储备量很少。在出生后4个月内，由于早产儿吸收铁的能力差，即使补充铁剂，身体中铁的供给仍不满足身体生长所需的造血用的铁量。
到了6个月后，大多数早产儿变得同普通婴儿一样健康，体重也没有明显的差别了。但实际来讲，早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后，早产儿身体对铁的吸收能力增强，这时，父母就应注重选择那些含铁量高的辅食来喂宝宝。
母乳及牛奶，1000毫升中仅有0.3～0.5毫克铁，含铁量较低。这就需要父母及时给宝宝添加辅食了。一般100克中含30毫克以上铁的食物有虾米、小干白鱼和干紫菜等，而宝宝常吃的蛋黄中仅含6毫克，牛肝中也只含10毫克而已。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝，也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。这些食物可让宝宝一直吃到1周岁左右。
宝宝吃饭的时候用手乱抓怎么办
宝宝现在有了自己的独立意识，手的动作变得更加灵活。吃饭的时候，往往把手伸到碗里，抓起东西就往嘴里放，即使不是吃饭，宝宝只要看见什么，就喜欢抓起送到嘴里。
有些父母常会阻止宝宝这样做。其实，这是不科学的。宝宝发育到一定阶段就会出现一定的动作，这也是宝宝生长过程中必然出现的一种现象。这代表着一种本能，代表着一种进步。宝宝能将东西往嘴里送，这就意味着宝宝在为日后自食打基础。若禁止宝宝用手抓东西吃，可能会打击宝宝日后学习自己吃饭的积极性，不利于宝宝手功能的锻炼，不利于宝宝身体各部分协调能力的发展和培养。父母不必计较这些小节，重要的是让宝宝体会到自食的乐趣。
父母应该从积极的方面采取措施，如把宝宝的手洗干净，让宝宝抓些像饼干、水果片等“指捏食品”。这样不仅可以训练宝宝手的技能，而且还能摩擦宝宝的牙床，以缓解宝宝长牙时牙床的刺痛。而饼干、水果片通常是7个月宝宝最先用手捏起来吃的食物。
另外，妈妈在给宝宝喂食物时，不要阻止宝宝把手伸到碗里去，要随着宝宝自己的意愿，让宝宝自己喂自己。只要宝宝吃得高兴，食物就消化得更好。
关注宝宝营养
菜粥饭
食材：绿叶青菜15克，香肠50克，海带15克，虾米15克，及粳米15克。
做法：
1.将青菜，香肠，海带剁成碎末，放入虾米、大米同煮。
2.多加水，煮成粥，不同的配料，可以煮成各式菜粥或菜饭，做好后，趁热取用，适合不爱吃蔬菜的宝宝。
菠菜羹
食材：菠菜叶5片，肉汤1大匙。
做法：
1.菠菜叶洗净之后炖烂。
2.炖烂的菠菜捣碎并过滤.
3.菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
加酸奶的吃法：有的宝宝可能讨厌菠菜味儿，可以加入适量酸奶，营养丰富，味道也好。
南瓜羹
食材：甜南瓜10克，肉汤3大匙。
做法：
1.南瓜去皮去瓤，切成小块。
2.南瓜放入锅中倒入肉汤煮。
3.边煮边把南瓜捣碎，煮至稀软。
易消化吸收，营养价值较高。
西红柿粥
食材：西红柿1/8个，米饭1/4碗，高汤1/2杯，盐适量。
做法：
1.西红柿浸泡在开水里烫一下，随即取出去皮去瓤，切碎。
2.米饭和高汤倒入小锅同煮。
3.煮好后加入西红柿，再加盐调味。
肝末
食材：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。
做法：
将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。
每日2～3次，每次5克～10克，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
6～7个月日常护理疑难找专家
6～7个月的宝宝睡眠有什么规律
每个宝宝因个体差异的存在，睡眠状况不尽相同，但一般来讲，在宝宝到了第7个月时，还是有规律可循的。
这个月宝宝的睡眠，总的趋势仍然是白天睡眠时间及次数会逐渐减少，一天总的睡眠时间应有15～16小时。大多数宝宝，白天基本上要睡2～3次，一般是上午睡1次，下午睡1～2次，每次1～2小时不等。夜间一般要睡眠10小时左右。在这10小时中，夜间不吃奶的宝宝可以一觉睡到天亮，只是夜间可能醒2～3次撒尿。还有部分夜间习惯吃奶的宝宝，中途要吃一次奶再入睡，对于这部分宝宝，如果每晚在入睡前采取喂奶加辅食的方法，就可以克服夜间吃奶的习惯。宝宝如果夜间睡得足，不仅有利于宝宝和父母的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。宝宝睡眠的好坏直接影响着健康和智力的发育，作为父母来说，应该掌握宝宝各个时期的睡眠规律。
宝宝睡不着怎么办
培养良好的睡眠习惯，不但要求宝宝能够按时睡、按时醒，而且还培养宝宝自动入睡，不要过分依赖父母的习惯。所以说，良好的睡眠习惯既是一种生活规律的培养，更是一种自立精神的培养，这对于宝宝成长大有好处。
不要怕宝宝睡不着，而老是抱着宝宝连拍带摇，甚至抱着又是哼唱催眠曲，又是满地转悠地哄着宝宝入睡。这样做的结果虽然能使宝宝尽快入睡，但如果把宝宝放到床上，即使他不马上醒来，也往往睡不踏实，常常因一点响动或其他干扰就会醒来，要想让宝宝重新入睡，必然还要重复以上做法。
如何让宝宝养成良好的睡眠习惯
如果宝宝已经养成必须含着妈妈的乳头才能入睡的习惯，妈妈一旦将乳头从宝宝嘴里拽出来，宝宝就可能被惊醒。即使现在不醒，如果夜间要撒尿或因其他什么原因醒来后，要想让宝宝重新入睡，必然要满足同样的条件，如果不让宝宝含上妈妈的乳头，他就会哭闹不止。
总之，无论是怕宝宝睡不着而抱着宝宝入睡，还是让宝宝含着乳头入睡，长此以往都会使宝宝养成依赖父母的习惯，对培养宝宝的自立精神制造了障碍。为了让宝宝养成良好的睡眠习惯，也要有正确的方法。如果宝宝暂时没有睡意，父母也不要强求。一般情况下，只要宝宝在睡前玩2个小时左右，就会感到疲倦而自然入睡。不要和宝宝进行剧烈活动或玩太兴奋的游戏，要保持室内安静，过不了一会儿，宝宝就会自己入睡。如果宝宝还不能很快入睡，父母可以静静地坐在宝宝身边，或轻轻地哼首催眠曲使宝宝进入甜蜜的梦乡。
怎么读懂宝宝的心事
6个月宝宝把拿到手里的所有东西放到嘴里啃，这是其特有的表现，所以给婴儿的东西要卫生、安全，能啃坏的玩具，掉漆的玩具，容易伤害牙齿的玩具，不要给宝宝玩，能放到宝宝嘴里的东西不要给宝宝玩，如小珠子、糖块、纽扣等，以免出现气管异物危险。
怎样培养宝宝定时大小便
第6个月宝宝的大便排泄已经基本形成规律。有的宝宝每天大便1～2次，也有的宝宝每天2～3次。小便的次数每天一般在10～13次，每次小便的间隔时间也相应延长。
这个月的宝宝由于基本可以自己坐稳，所以可以让他坐在便盆上大便，而不需要父母把持。如果宝宝还不能自己坐稳，父母可以蹲在旁边给予扶持。父母要经过观察和摸索，逐渐掌握宝宝大便的时间，不要因时间掌握不准而让宝宝坐盆的时间太长，更不要在宝宝坐在便盆上时给宝宝喂食。此外，便盆要放在一个容易看到的地方，而且位置要固定，以便让宝宝想要大便时形成条件反射，去找便盆。
宝宝小便次数较多，父母可以采取定时把尿的方法培养宝宝的定时习惯。把尿时，父母抱起宝宝，在双手把宝宝的双脚分开时，父母的嘴里要发出“嘘嘘”的声音。经过多次训练，宝宝就会形成条件反射，宝宝有便意时，只要父母一作这个姿势，并发出“嘘嘘”的声音，宝宝就会小便。把尿成功不仅可减少父母洗尿布的辛劳，更重要的是能够培养宝宝良好的排便习惯。
