晒太阳的时间应由短到长，刚开始每日3～5分钟，以后可逐步延长至1～2小时。冬季天气晴和的时候，可露出宝宝头部、臀部、手部等处的皮肤。春、秋两季要注意防风沙。夏季注意不能让宝宝皮肤直接在日光下暴晒，这样会损伤皮肤，可以利用一些树荫使宝宝间接地接受日晒，也可以在有阳光的房间或晒台上晒太阳，但不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能穿透普通玻璃，所以隔着玻璃晒太阳对宝宝是无效的。
怎样给宝宝进行空气浴
进行空气浴能促进宝宝新陈代谢，同时还可增强宝宝的抗病力。
可以在屋里进行空气浴。在春秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风力又不大时可以打开窗户或门。夏季可打开门窗，让空气流通，但要避免对流风直接吹到宝宝。冬季在阳光好的温暖时刻，也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。
室外空气浴同样适合新生儿。夏天出生的宝宝，在出生后7～10天，冬季出生的宝宝在满月后，都可以抱到户外进行空气浴。为宝宝进行室外空气浴，应根据不同季节决定宝宝到户外的时间，夏季最好选择早晚到户外去，冬季可选择中午外界气温较高的时候到户外去。出去的时候衣服不要穿得太多，包裹不要太严。刚开始要选择室内外温差较小的好天气，时间每日1～2次，每次3～5分钟。将近1个月的宝宝，除了寒冷的天气以外，只要没有风雨，就可以包着抱到院子里去，使其受到锻炼。每天可以抱出去两次，每次5分钟左右，以后根据宝宝的耐受情况逐渐延长。当室外温度在10℃以下或风很大时，就不要到外面去了，以免宝宝受凉感冒。
1～2个月
解开喂养过程中的诸多疑惑
怎样喂养2个月的宝宝
第2个月的宝宝，可以完全靠母乳摄取所需的营养，不需要添加辅食。如果母乳不足（一定不要轻易认为你的母乳不足，有时是因为休息和饭量不足，而引起暂时的奶量不足）可添加牛乳，不需要补充任何营养品。
如何判断宝宝能量是否充足
第2个月的宝宝每日所需的能量仍然是每千克体重100～110千卡（1千卡=4184焦卡），如果每日摄取的能量超过120千卡，就有可能造成肥胖。
母乳喂养的宝宝，可每周用体重计测量宝宝的体重，如果每周宝宝的体重增长都超过250克，就有可能是摄入能量过多；如果每周宝宝的体重增长低于100克，就有可能是摄入能量不足。
哪些宝宝需要补充DHA和维生素A
良好的营养是大脑发育的物质基础。脂肪酸DHA和维生素A是大脑和视网膜的重要组成部分。均衡饮食的母亲的母乳中含有丰富的DHA和维生素A，可以满足宝宝的需要。但是，由于母乳不足或母亲因故无法进行母乳喂养时，宝宝就得从其他途径来获得DHA和维生素A。可以选择含有这两种成分的奶粉，如果奶粉中没有或含量不充足，还可以加入DHA牛奶伴侣，以满足宝宝大脑发育的需要，否则会造成宝宝的大脑发育不良，影响宝宝记忆力的发育。
吃奶时间缩短是怎么回事
第2个月的宝宝吸吮能力增强，吸吮速度加快，因此，吃奶的时间势必也要缩短。这是正常现象，可是有些妈妈却认为宝宝吃得快，是因为自己的奶少，不够宝宝吃了，其实这样的担心是多余的。这个月的宝宝比新生儿更加知道饱饿，吃不饱他是不会入睡的，即使一时睡着了，很快也会醒来要奶吃。如果一天吃不饱，大便就会减少；即使次数不少，大便量也会减少；如果量不减少，次数也不少，甚至还增加，大便性质就会改变，排绿色稀便。
怎样使母乳增多
有的妈妈奶水不足，最好想办法补充，而不要急于给宝宝加其他代乳品，因为毕竟母乳才是这一时期宝宝最好的选择。
妈妈在产后就和宝宝保持接触，一般可以增加40%的乳量；即使妈妈没有过多的奶水，也可以让宝宝通过吮吸乳头刺激妈妈脑下垂体，使之分泌出更多的催乳素，增多奶量；每次喂奶时要让宝宝把奶全吮吸完。
奶水不足的妈妈还可以多吃一些催奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鲢鱼、丝瓜、芝麻、酒糟和黄花菜等。同时，妈妈情绪过度紧张、焦虑，也会通过反射机制来抑制乳腺分泌。所以哺乳期的妈妈们不要忘了保持放松、愉快的心情。
怎样使人工喂养的宝宝不超重
出生2个月的宝宝，人工喂养时，最重要的是不要喂得过量，以免增加宝宝消化器官的负担。
牛奶不足时宝宝会哭闹，告诉父母他饿了。可是牛奶喂多了，宝宝却不会发牢骚。食量大的宝宝即使是已经喝了足够的牛奶，也会“咝、咝”地吸空奶瓶，显出还要喝的样子。如果父母认为这样吸是代表牛奶量不够而逐渐增加，就会在不知不觉中给宝宝喂多了。
大致的标准是：出生时体重在3～3.5千克的宝宝，到过了满月时每天喝奶应分7次喂，每次喂120毫升；如果分6次喂，每次喂140毫升。不过，这只是一个大致标准，因为经常哭闹的宝宝，一般吃得更多，而经常安静地睡觉的宝宝却吃得较少。食量少的宝宝不吃到标准量也可以，食量大的宝宝可以吃到150～180毫升，但是最好不要喂150毫升以上。喝了150毫升还是哭闹时，就在30毫升左右的温水中加入一些白糖喂给宝宝。
母乳和牛奶能混着喂吗
当宝宝长到第二个月时，有的妈妈的奶水就不足了，这时，添加牛奶就成了唯一的选择。对于混合喂养，最重要的一点是，不可同时用母乳牛奶混合着喂宝宝。否则会导致宝宝消化不良或腹泻，影响宝宝的生长发育。
正确的做法是，要喂母乳就全部喂母乳，即使这次宝宝没吃饱，也不要马上喂牛奶，而是应该等下次喂奶时再喂牛奶。如果宝宝上一顿母乳没有喂饱，那么，下一顿一定要喂牛奶；如果宝宝上一顿母乳吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感到乳房很胀，那么，这一顿就仍然喂母乳。
总而言之，应该以母乳为主，牛奶为辅。宝宝可以连续两顿吃母乳，中间加一顿牛奶；也可以连续三顿吃母乳，中间加一顿牛奶。这样做有两个好处：一是有利于母乳的分泌，宝宝越吃妈妈的奶，妈妈乳汁分泌得越多；相反，妈妈的乳汁越不让宝宝常吃，也就越少。二是母乳仍然是这个月宝宝的最佳食品。
1～2个月
日常护理疑难找专家
春季的护理要点是什么
春季护理要点是预防呼吸道疾病。在万物复苏的春季，随着各种微生物的快速繁殖，各种病毒或细菌也趁机活动起来，刚刚过了满月的宝宝的抵抗力本来就弱，如果护理不当，很容易被病毒或细菌感染而生病。同时，春季的气候也是一年四季中最变化无常的季节，加之气候又非常干燥，所以很容易使宝宝患上呼吸道疾病。
对于生活在南方的宝宝，由于初春气候比较热，而且户外比室内更温暖，抱宝宝到室外的时间可以适当增多，每次到室外的时间也可以相应延长。但是，由于南方地区多阴雨天气，即使到户外的时间较长，宝宝接受紫外线照射的机会也比北方少，所以要在儿科医生的指导下，适当为宝宝补充维生素D。
对于生活在北方的宝宝，初春时节气温较低，就不要把宝宝抱到户外。等到了春末夏初的时节，在天气晴朗的中午还是可以把宝宝抱到户外去的，每次可在室外待10～15分钟。但要注意的是，不要把正在睡觉的宝宝抱出去，也不要在阴天或大风天把宝宝抱出户外。即使阳光灿烂，抱出去的时间也不能太长，而且要避免强烈的阳光直接照射宝宝的眼睛。此外，春季开窗时也要避免对流风直接吹袭宝宝。
夏季的护理要点是什么
夏季护理要点是保持宝宝皮肤干爽。宝宝从第2个月开始进入体重快速增长阶段。在这个月，宝宝的皮下脂肪开始增多，耳后、下巴、颈部、腋窝、胳膊、肘窝、臀部、大腿根和大腿等处有许多皱褶。在炎热的夏季，这些地方很容易发生糜烂，所以父母要仔细护理。
秋季的护理要点是什么
秋季护理要点是初秋不要过热，秋末预防受凉。由于第2个月的宝宝对外界环境的适应能力和自身的调节能力都比较差，所以秋季护理的重点是初秋不要过热，秋末要预防宝宝受凉。
到了秋末，由于冬季即将来临，天气开始变冷，这时除了要注意预防如感冒、咳嗽等呼吸道感染之外，更要注意预防因受凉而导致的腹泻。秋末是宝宝罹患轮状病毒肠炎高发季节，父母绝不要掉以轻心。一旦发现宝宝腹泻，也不要认为是一般的腹泻而自己找止泻药吃，而要及时找儿科医生，然后再对症吃药。如果腹泻严重，还要注意电解质和水的补充。
冬季的护理要点是什么
宝宝的卧室冬季温度不要过热。一方面，室内温度过高，就会致使湿度过小，不流通的空气过于干燥，使宝宝的气管黏膜相应干燥，导致宝宝呼吸道黏膜抵抗能力下降，过多的病毒或细菌就会乘虚而入。另一方面，由于室内温度高，宝宝周身的毛孔都处于开放状态，此时如果父母或其他人出门进门，室外的冷气会随之进入宝宝的卧室。由于宝宝的皮肤遇到冷气侵袭时，毛孔不会像成人那样迅速收缩，而使宝宝容易受凉。
宝宝四季如何穿衣
在春秋季，宝宝可以穿薄绒衣裤、棉毛衫裤、棉布夹衣裤、棉布缝制的和尚领长袖开襟上衣和开裆裤。也可以穿毛衣、毛裤，但毛衣、毛裤里面一定要穿棉织内衣裤，并要把内衣领翻到毛衣领口处，以免毛衣、毛裤直接摩擦宝宝的皮肤。
宝宝在夏季穿的衣服，衣料应凉爽轻柔，可选用棉布、麻布或丝纺织品，这些衣料有利于宝宝排汗。上衣的样式可以是短袖、无袖、圆领或开襟，裤子以开裆短裤或半长的裤子等为宜，这些样式凉爽透气，可使宝宝较多地接触到空气和阳光。在夜里，可以给宝宝换上分上、下身的衣服，即使小脚丫露在外面也不要紧，你可以给宝宝穿一双袜子。
宝宝对冬季服装的总体要求是保暖和轻软。冬季服装的衣料应选择温暖轻便的绒布或棉布类。棉袄可制成和尚领，不用纽扣，腋下用带子固定，这种样式可根据宝宝的胸围及里面的衣服多少而随意放松。棉裤的式样最好是背带连脚的开裆裤。为便于宝宝活动，棉袄和棉裤不宜缝制得太大、太厚。穿棉袄、棉裤时，里面要套内衣、内裤，棉袄外面可罩一件单布罩衣，以利于每天换洗。冬季服装的样式要简单、宽松。为便于宝宝自由活动，衣服的袖子和裤腿都不要过长，应以露出宝宝的手脚为宜。
宝宝的鞋帽有什么要求
宝宝对鞋帽的要求比较简单。在冬、春、秋季，可戴棉布或毛绒线制成的帽子，其中以棉布材质的为好，特别是对于患有湿疹的宝宝，戴棉布制成的帽子更为适宜。
第2个月的宝宝冬天也可以不穿鞋子，只穿连脚棉裤即可。春、秋季可穿棉线织成的小袜子，再穿上软底软帮的布鞋，也可穿用毛线编织的小软鞋。夏季宝宝更不需要穿鞋子，只要穿一双小袜子就可以了。小袜子的袜口不要过紧，以免影响宝宝脚部的血液循环。
1～2个月
新手妈妈合理应对宝宝不适
大便次数有个体差异吗
母乳喂养的宝宝大便次数仍然比较多，但每个宝宝不尽相同，有的可以排6～7次，有的只有1～2次，个体差异很明显。如果是母乳喂养，大便多呈黏稠的金黄色，可以带奶瓣，也可以呈绿色，但并不能说明宝宝不健康。牛乳喂养的宝宝，大便多呈黄白色，也有的呈黄色。
宝宝大便溏稀是怎么回事
有些宝宝的大便可能会夹杂着奶瓣或发绿、发稀，这不要紧，不要认为是宝宝消化不良或患肠炎了。只要宝宝吃得好，腹部不胀，大便中没有过多的水分或便水分离的现象，就不是异常。
如果宝宝大便稀少而绿，每次吃奶间隔时间缩短，好像总吃不饱似的，可能是母乳不足了。但不要轻易添加奶粉，每天在同一时间测体重，记录每天体重增加值，如果每日体重增加少于20克，或5天体重增加少于100克，再试着添加一次奶粉。观察宝宝是否变得安静，距离下次吃奶时间是否延长了，如果是的话，每天添一次奶粉，5天后测体重如果增加了100克以上，甚至达到150～200克，证明是母乳不足导致大便溏稀发绿。
宝宝小便次数减少是因为缺水吗
宝宝在新生儿期，小便次数真是多，几乎十几分钟就尿1次，父母每天要更换几十块尿布。随着宝宝月龄的增加，进入第二个月的宝宝与新生儿期的宝宝相比，排尿次数逐渐减少了。父母就很担心，宝宝是不是缺水了？
要想判断宝宝是不是缺水，一是要看季节；二是要看宝宝的体征。如果是在夏季，天气热，宝宝可能会缺水分。反应的症状是，宝宝不但尿的次数减少，而且每次尿量也不多，嘴唇还可能发干，这就证明缺水了，应该赶紧补水。
还有一个原因会使宝宝的小便次数减少，那就是，宝宝逐渐大了，膀胱也比原来大了，储存的尿液也多了。原来垫两层尿布就可以，现在垫三层也会湿透，甚至能把褥子都尿湿。可以说，不尿便罢，一尿就尿透。因此，宝宝小便次数少，并不是缺水了，而是宝宝长大了，父母应该高兴才是。
宝宝一吃就拉怎么办
人们都说孩子是直肠子，一吃就拉。妈妈把尿布换得干干净净，再把宝宝抱起来吃奶，还没吃几口，宝宝就大便了，妈妈会认为不正常，就给宝宝吃药。遇到这种情况，不要急于换尿布，因为马上给宝宝换尿布不仅会打断宝宝吃奶，由此导致宝宝吃奶不成顿；还会引起宝宝把刚刚吃进的奶溢出来，加重溢乳程度；此外还会增加护理负担，所以，等到宝宝吃完奶再换。
