生活链接
晓雨和男友相处一年多了，两人情深意重，形影不离。最近，男友提出要和她发生性关系，被晓雨拒绝了。可男友再三恳求，说：“上次你没答应，我很难过！我会尊重你的意思，不会强迫你，但是还是希望你能答应我，那样会增进我们的感情。”看着男友难过的样子，晓雨有些动摇了，最后终于答应了男友。
最近，两人的关系发生了一些微妙的变化，男女之间因神秘感而产生的吸引力没有了。
晓雨感觉男友对她的态度有些变了，不像以前那样关心自己了，也没有一日不见如隔三秋的感觉了。晓雨有时感觉男友还是那么温柔，有时感觉男友又是那么陌生，她开始怀疑男友是否真正爱自己。晓雨有些后悔了，后悔当初不该贸然答应男友的要求，整天沉浸在烦恼之中。
由于晓雨缺乏性保护意识，在男友的纠缠下，失去了女性最宝贵的东西。男友细微的变化，引起了她的不安，激情下的美丽错误给自己的生活带来了烦恼和压力。大学生的性冲动是生理发育成熟的标志，是一种正常的生理表现。但由于性教育的欠缺，使大学生对性缺乏正确的认识，自我控制能力差，对自身的性生理、性心理现象感到困惑，对性冲动缺乏自我调节的能力，因而导致大学生产生许多性心理问题。
一、性与性健康
马克思说：人有两大欲望，一是生存欲望，二是性欲。人是一种有思想、有情感的高级生灵，而且人类的性活动不仅是生殖活动，还具有社会生活、精神生活方面的特征，这是人类与动物的本质区别。处在青春期的大学生，性生理已经成熟，因而会产生性欲望与性冲动，但性心理还不成熟，不能深刻理解爱情的真谛，不能做出科学的选择。性生理成熟与性心理未完全成熟之间的矛盾，以及性生理需求与性社会规范之间的冲突，使大学生产生性心理困扰。所以，对高职学生进行科学、严谨、适时、人性化的性教育是十分必要的。性是神秘的、神奇的，更是神圣的、高尚的，大学生要树立积极、健康的性观念。
(一）什么是性
性是以繁衍后代为基础，受特定的社会关系和伦理道德观念的影响及心理因素支配的行为。
性行为有广义和狭义之分，广义的性行为是指所有与性有关的活动，如拥抱、接吻、爱抚等；狭义的性行为是专指性交。性能使人联想到快乐、美好、幸福，也能使人联想到羞耻、卑鄙、肮脏。“性是天使与魔鬼的统一体。”
性是人类最基本的生物特征之一，就如同人需要空气、饮食一样，是人的一种自然属性。孟子说：“食、色，性也。”说明人生来就有食欲和性欲两大欲望。
人类的性活动不但是生理活动，还包含着丰富的心理活动。人类的性活动在很大程度上受心理因素的支配。例如，相同的性激素，在不同的心理状态下，可以出现截然不同的反应，这种情况对于动物是不存在的。生活在现实社会中的人类，其性行为具有明显的社会特征，受伦理道德的约束，受法律法规的制约。也就是说，人类的性活动，不能像动物那样只由生物学规律所支配，如果不符合伦理、道德、法律的要求，就要自我制约，否则，会受到舆论的谴责，乃至法律的制裁。所以说，人类的性行为具有生物学、心理学和社会学的特征。
(二）性健康
性健康包括性生理健康和性心理健康。
1.性生理健康
性生理健康是指性器官没有疾病、性器官发育良好、性功能与生殖功能良好。
2.性心理健康
1）性心理健康的含义
世界卫生组织把性心理健康定义为：通过丰富和提高人格、人际交往和情爱方式，达到性行为在肉体、感情、理智和社会诸方面的圆满协调。性心理健康者能够正常地与异性交往，正确认识性问题，有正常的性欲望，有较强的性调控能力。性心理健康是个体心理健康的重要组成部分。
美国性学专家达拉斯·罗杰斯认为：“性教养”良好的人必须符合以下标准：具有良好的性知识；对于性没有由于恐惧和无知所造成的不当态度；性行为是符合人道的；在性的方面能做到自我实现；能负责地做出有关性方面的决定；能较好地获得性方面的信息交流；性行为受社会道德和法律的制约。
2）性心理健康的标准①良好的性认知，正确的性态度。具有科学的性知识，正确认识性的自然属性和社会属性。积极维护自己的性权力，拒绝他人的性要求；尊重对方的意愿，坦诚交往，学会克制自己，避免轻率行为。
②有正常的性欲望。性欲望是每一个生理健康的人所存在的自然现象，是一个人能够获得性爱和性生活的前提条件。一个人如果没有性欲望，就不会有性爱和和谐的性生活。正常的性需要和性欲望的对象应指向特定的异性而不是同性或其他物品。
③能正确认识和接纳自己的性别。一个性心理健康的人，首先要能够正确认识自我，对自己的性别角色有正确的认知，同时能成功地扮演好自己的性别角色，女性应表现出阴柔之美，男性应表现出阳刚之气。
④性心理特点和性行为符合相应的性心理发展年龄特征。不同发展阶段的人的心理特征是不同的，性心理特征也具有阶段性。如果一个人的性心理与大部分同龄人的性心理不同，那么他的性心理就可能存在问题。
⑤同异性保持和谐的人际关系。对大学生来说，随着性生理、性心理的发育成熟，会产生与异性交往的愿望，并力求同异性保持和谐的关系。性心理健康的个体，能够在日常学习生活中，与异性进行自然的、符合社会道德规范的交往，并保持独立而完整的人格。异性之间应互相尊重，互相信任，互相理解。
⑥性适应能力。简单地说，就是出现性冲动后，知道如何排解、调控自己的性冲动，克服由于性冲动所带来的烦恼。
⑦健康的性行为。健康的性行为是指性行为要建立在以爱情为基础的合法婚姻的基础之上。
大学生必须了解性生理发育特点和性心理发育特点。处于躁动时期的青年学生，产生性幻想或性冲动是正常的，但同时要理智地控制自己的行为，一些青年学生的性犯罪往往与自控力差有着密切关系。大学生要学会不断调适自己的性心理，消除对性的神秘感，有意识地培养自己高尚的情操和坚强的意志品质，用理智战胜本能，正确处理好青春期性心理问题，把旺盛的精力投入到学习、工作和活动中去，使大学生活变得更有意义。
(三）性意识及其发展
性是人与生俱来的一种本能，它伴随着人的一生。人的一生要经历一系列的性心理发展阶段。美国夏威夷大学精神病教授曾文星把人从出生到成年性心理的历程划分为6个阶段：
①自慰期(01岁）；②控制期(13岁）；③性蕾期(35岁）；④潜伏期(511岁）；⑤青春期(1125岁）；⑥成人生殖期(25岁起）。幼年期性的发展表现不明显，随着人的成长，到了青春期，性的发展进入高峰期。
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，有人把它称为“人生历程的十字路口”，虽然这个阶段的青年已经不再是儿童，但与成人相比还有许多不同。
在青春期阶段，性发育逐步成熟，身体出现性特征。与此同时，男女生表现出明显的性心理特点，如性意识由不自觉到自觉；对性对象的注意，也由同性转为异性；对异性产生兴趣等。在此阶段，男女青年的情绪多动摇不定，容易变化，如果不注意及时引导，可能会滋生不健康的性心理，有的甚至触犯法律，走上犯罪的道路。
具体说来，青春期性意识的发展一般可分为以下4个时期。
1）性抵触期
青春发育初期，个体常常会避开异性，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要是与生理因素有关。由于第二性征的出现，使个体对自身所发生的生理变化感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。这一时期大约会持续一年左右。
2）敬慕长者期
青春发育中期，个体常常会对在体育、文艺、学识及外貌方面特别出众的同性或异性的长者产生敬慕之情，而且尽量模仿这些长者的言谈举动。
3）向往异性期
青春发育后期，随着性发育的日渐成熟，个体常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她）有所接触，或在各种场合中，想办法吸引异性对自己的注意。但由于他们还不够成熟，情绪不稳定，自我中心意识很强，在接触过程中，容易发生冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会经常变换。
4）恋爱期
这一时期，青春发育已经成熟，达到成年人的水平。在这个时期，青年人把感情集中寄予自己钟情的一个异性身上，经常来往，情投意合。在工作、学习和生活中互相帮助，憧憬婚后的美满生活，并开始为组织未来的家庭做准备工作。这时的青年对周围环境的注意减少，女青年常充满浪漫的幻想，易于多愁善感，男青年充满爱的欲望，他们的心情往往较兴奋。
青春期“性意识”的萌发，是青春发育中的一种正常心理现象，对异性亲近、向往、眷恋，是青春期性心理发育成熟的具体表现。不幸的是，自古以来，人们把有关男女性爱的问题当作丑恶之首，把它与道德败坏、下流无耻画上了等号。因而，对青年学生这种朦朦胧胧的性意识，不是无意识的嘲笑，就是有意识的讽刺打击，甚至百般阻止他们之间的正常交往，结果使无数的青年陷入了苦闷、忧虑之中。青年学生追求异性的心理如不能通过正常渠道得到满足，必然会通过非正常渠道，以不正常的方式去寻求满足，这样就会导致学生出现各种异常的心理和行为。
二、高职学生性心理特征
大学生的生活环境为他们提供了与异性交往的良好条件，加上他们文化水平较高，所以大学校园里两性交往较社会上更加开放，更加普遍。由于他们所处的社会环境、所具有的社会地位及文化水平同一般青年相比有所不同，所以在性心理上，既有与一般青年相同的地方，又有其独有的特点。
由于性生理的成熟和性心理的发展，大学生的性心理活动丰富多样，并通过各种方式的外显行为表现出来。
(一）对性知识感兴趣
处于青年期的大学生，渴求了解性生理和性心理状况，渴求了解异性。一些大学生怀着好奇心，或秘密或公开地借助影视、图书、伙伴交流等方式，了解青春期性生理、性心理发育知识，了解与异性交往的方式、性传播疾病防治知识等，以此满足心理和生理上的需求。
在我国由于受传统伦理观念的影响，性的问题一直被蒙上一层神秘的面纱，再加上我国很少在青年学生中开展系统的性教育，所以大学生一直难以获得系统、完整、科学的性知识。有关调查显示，大学生获取性知识的途径依次是书刊、影视、网络、同学、教师和父母。一些书刊和网页的色情内容，对大学生的负面影响很大。
(二）对异性的爱慕和追求
进入青春期，性机能的发育成熟导致性意识的发展，两性间开始出现情感上的吸引，有彼此接近的需求和倾向，如有意接近对方，找借口与对方讲话，主动帮助对方。开始有意打扮自己，以吸引异性的注意。女性显得羞涩、腼腆、温柔；男子有意显示自己的刚毅和威严。
(三）性冲动与性压抑
青春期是人一生中性能量最旺盛的时期，但由于一些青年学生的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观，加上自我控制的能力较差，因此很容易受到外界因素的影响而动荡不安。由于青春期性激素的生物动因及与性有关的外界刺激，在特定的场合下，如在遇到有吸引力的异性时，或当读到与性有关的文章时，会产生对性的臆想，会产生一种性冲动。性具有生理属性，同时还具有社会属性，性活动受到法律及伦理道德的制约，这种生物性和社会性之间的矛盾，导致大学生产生性冲动与性压抑的矛盾。
个别大学生受“性解放”思想的影响，对性持放纵的态度；一部分大学生对性冲动持否定、抵制的态度，采取压抑的方式。过分地压抑使少数人的性冲动以扭曲的方式表现出来，如窥视、恋物等。
20世纪五六十年代，在以美国为代表的西方社会中经历了一场“性解放运动”，性解放运动主要强调性的生物性、快乐性和享受性。以色情内容着称的美国成人杂志《花花公子》的创始人休·海夫纳，对“性解放运动”起到了推波助澜的作用。休·海夫纳组织了一个“兔女郎俱乐部”，一些穿着暴露、戴着像兔子耳朵头饰的女性为光顾俱乐部的男性服务。
20世纪70年代，美国进行大扫黄，进入80年代，提出“挽救孩子”的口号，倡导性贞洁，性解放运动势头大大减弱。21世纪，由于艾滋病在全球蔓延，性解放运动得到了有效的遏制。
(四）性意识的强烈性和表现上的文饰性
大学生对异性的爱慕、眷恋表现出独有的特征，内心充满强烈渴望，表面上又装出若无其事的样子。心里对某一异性很感兴趣，表面上又表现得无动于衷、不屑一顾；内心非常重视自己在异性心目中的印象、评价，表面上却表现出拘谨、羞涩、冷淡；很想去体验异性间的亲密接触，但表面上却表示出讨厌异性间的亲昵动作。
(五）男女性心理的差异性
青春期的性心理，男女之间有明显的差异。在对异性感情的流露上，男性表现得明显和热烈，女性表现得含蓄而深沉；在内心体验上，男性更多的是新奇、喜悦和神秘，女性则常常是惊慌、羞涩和不知所措；在表达方式上，男性一般较主动，女性往往采取暗示的方式。
从我国当代大学生性心理发展的总体情况看，其主流是好的，是健康的。大多数学生能够较好地调节性欲望、性冲动，能正常地对待两性交往，表现出符合社会规范的行为。
三、高职学生性困惑及调适
在我国，一些人对性科学知识讳莫如深，把谈论性科学知识视为是低级下流，有的竟把宣传性科学，提倡性文明，与西方宣传“性解放”、“性自由”相提并论。由于不能科学地理解由性生理引起的各种性心理现象，由于性无知、性压抑、性教育滞后及性观念混乱，导致大学生出现一系列性心理困惑。他们常常因孤立无助而深陷性心理困惑之中不能自拔。对大学生而言，正视性心理困惑的存在，科学地认识性心理困惑，掌握调适方法，有着极其重要的意义。
(一）性焦虑
性焦虑主要是指对自己形体、性角色和性功能的焦虑。随着生理发育的成熟，一些大学生对自己的形体状况产生不安。男生希望自己魁梧高大，女生希望自己苗条漂亮，如果男生觉得自己矮小、瘦弱，就可能感到自卑；而女生若觉得自己过胖，长相平平，就可能出现苦恼。除对形体不满带来的不安外，大学生还为自己是否与性角色相吻合而忧虑。比如，一些女生觉得自己不够温柔；一些男生觉得自己缺乏男子汉的气质，为了吸引女生，为了让自己看起来更像个男子汉，或故作深沉，或表现出大胆、鲁莽的行为，甚至以打架、冒险来显示自己、证明自己。还有一些男生担心自己的性功能不正常，尤其是看到某些书刊上谈到性功能障碍时，便疑神疑鬼。
